Завтрак летом пп овсяные хлопья с ягодами или фруктами - рецепты с фото

Завтрак летом ПП. Овсяные хлопья с ягодами или фруктами

овсяные хлопья грубые, льняное семя молотое, семечки, кефир, сезонные ягоды, хлопья заменить на творог

Изабелла Гурова

Ленивая овсянка на воде #пп

овсяные хлопья, вода, арахис, соль, корица, подсластитель, ягода

Екатерина Агаркова

Завтрак в банке. Чиа- пудинг

хлопья овсяные, банан, сушеная клюква, семена льна, чиа, орех грецкий, мед, молоко

Olga

Омлет или фриттата с бобами и стручковой фасолью

яйца куриные, стручковая фасоль, бобы, лук, помидор, чеснок, соль, перец, перец чили, завтрак

Ирина Шаульская 🌱

Творог с летними фруктами

обезжиренный творог, нектарин, черешня, банан, зерно граната, мед, сок лимона

Элеонора Александрова

КОЛЛЕКЦИЯ РЕЦЕПТОВ

ПП завтраки для спортсменов

Завтрак — это основа успешного дня для любого спортсмена. Он помогает восстановить силы и зарядить организм энергией.

Смотреть рецепты

Тосты с ягодами - деревенский завтрак 🍓

тостовый батон, молоко, яйца, сахар, клубника, мята, масло сливочное

Ирина Мысина ✈ Амбассадор

Завтрак с хлопьями

банан, молоко, хлопья кукурузные, какао

Натали Бурлакова

ПП манник с черешней

кефир, манка, яйцо, разрыхлитель, ванилин, подсластитель, черешня

Оля

Кростини с клубникой «Лето в разгаре» 🤗

багет, сыр творожный, клубника, бальзамический соус, мята

Светлана ✈

Смузи лето 🍹

банан, большое яблоко, вишня без косточки, протеин нутрилайт, напиток xs power drink

Ольга Базелева

Яичница с овощами (шакшука)

яйца, помидоры, перец болгарский, лук репчатый, соль, перец черный молотый, масло растительное, зелень

Светлана Бурова (Минеева)

Котлетки из брокколи

брокколи, яйца, овсяная мука, сыр, масло оливковое, дижонская горчица, приправы смесь трав, сосиска, мука, лук зеленый, репчатый лук

🇷🇺 Ольга Бородина