1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Шпинат с орехами и гранатом (пхали)
Рецепт с фото пошаговый
Автор maia_gruzinka 🏃♂️
Фхали по-разному готовится. Я летом готовлю только с кинзой.
Основа пхали — любой...
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
246
0 %
9 г
*0 %
Жиры20 г
0 %
13 г
0 %
7 г
0 %
4 г
0 %
0 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Шпината 2 пуч.
- Грецкие орехи 150 г
- Киндзи 1 пуч.
- Уксус яблочный
- Чеснока 1 дол.
- Гранат
Шаги приготовления
18
человек планируют готовить
1
Чистим и моем шпинат. Заливаем кипятком на 2-3 мин. Потом сливаем воду и выжимаем шпинат. Можно ополоснуть холодной водой если горячий. В измельчитель бросаем орехи, кинзу и чеснок, туда же добавляем шпинат и крутим не очень долго, чтобы в кашу не превратилось. Переносим в миску.
2
Приправляем уксусом и с солью, можно и острый перец (чили) по вкусу.
3
Подачу можно придумать разную, оформлять гранатом, петрушкой, салатом.
4
Это без всяких заморочек, сегодня для дочи сделала из одного пучка шпината. (чуть кинза, чуть чеснока и чуть орехов).
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.881479
Эмоции 25
Подарите автору эмоцию!
9
3
5
8
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
Комментарии 9
)
)
)
)
)
