Завтрак овсянка - рецепты с фото

13

Запеченная овсянка с яблоками и ягодами

овсяные хлопья, горячее молоко, банан, разрыхлитель, яблоко, ягода

Евгения✨ Амбассадор

14

Золотая овсянка на завтрак

овсянка долгого приготовления, вода, сахар, соль, куркума, сладкое красное яблоко, варенье из мандаринов, киви

Ирина Мысина ✈ Амбассадор

15

Завтрак Ленивая овсянка

геркулес, йогурт питьевой, фрукты, сухофрукты, орехи

Екатерина Кузнецова

16

Ленивая овсянка

геркулес, молоко, йогурт, ягода, фрукты, мак, кокосовая стружка, семена чиа, кунжут

Светлана Шатыркина

17

Веганский завтрак. Сытная овсянка

овсянка, вода, банан, миндаль, грецкое ореха, арахис, семена подсолнечника, урбёч, мед

ЕкатеринаВеган

КОЛЛЕКЦИЯ РЕЦЕПТОВ

ПП завтраки для спортсменов

Завтрак — это основа успешного дня для любого спортсмена. Он помогает восстановить силы и зарядить организм энергией.

Смотреть рецепты

18

Протеиновая овсянка

геркулес монастырский, вода, скуп протеин, мед, кокосовый урбеча, корицы, натуральное какао, овсянке банан, ягода, присыпать миндальные лепестки, пара ложечек греческого йогурта

Ксения

19

Быстрая (ночная) овсянка (веган)

овсяные хлопья быстрого приготовления, сухофрукты, соль

Анна Ambassador

20

Ленивая овсянка в стакане

орехи, мед, овсяные хлопья долгой варки, мягкий творог без сахара, ягода

Евгения Морозова

21

Овсянка с фруктами и ягодами

овсяных хлопьев, вода, фрукты, ягода, манго, мандарин, голубика, чернослив, семечки тыква

Ирина Мысина ✈ Амбассадор

22

Жареный тофу и овсянка с манго

обычная овсянка, молоко, тофу, манго, зерно граната

Ирина Мысина ✈ Амбассадор

23

Финиковая овсянка

финики, вода, овсяные хлопья геркулес традиционные, молоко, ванилин

Света ❤ mood_ppfood ♥️

24

Рождественская овсянка на завтрак

геркулес, вода, соль, сахар

Ирина Мысина ✈ Амбассадор