Завтрак с пользой - рецепты с фото

Морковно-яблочные оладьи

яблоко, морковь, яйцо, сахар, мука с разрыхлителем, масло растительное

Ольга Никитина, редактор Овкусе✅

Омлет с полбой

полбы, яйца, капуста цветная, чеснок, сливки, зелень, масло сливочное, масло растительное, соль

Анна Валерьевна

Завтрак из овсянки и полбы с вишней и курагой в микроволновке

хлопьев овсянка с полбой, вишня, курага, соль, кипяток

Виктория

Паштет из печени минтая

фасоль отварная белая, лук, морковь, яйца, консервы печень минтая, соль, зелень, куркума, перец черный

Татьяна

Гречка с кефиром/йогуртом

гречка, несладкий йогурт

Натали Зеленоглазая

КОЛЛЕКЦИЯ РЕЦЕПТОВ

ПП завтраки для спортсменов

Завтрак — это основа успешного дня для любого спортсмена. Он помогает восстановить силы и зарядить организм энергией.

Смотреть рецепты

Льняные батончики праздничные

льняная каша, сухофрукты, арахис, вода, корица, какао порошок, кокосовая мука

Елена Покрина

Шоколадная колбаска с  🍌 начинкой

творог, банан, молоко, темный шоколад, овсянка перемолотая, подсласитель

Наталья 🌳

Тёплый салат «Праздничная курица»

грудка куриная, картофель запеченный, гренки с сыром

***Ярослава ***

Салат "Весеннее наслаждение"

молодая капуста, морковь, огурец, уксус, масло оливковое, сахар, соль, зелень

Марина Юрчук (Рудь)

Пашот с кремовым авокадо

яйца, авокадо, творог зерненый, помидоры розовые, масло оливковое, соль

Оля Ратникова

Жареный сыр в яйце

сыр адыгейский, яйцо, масло оливковое

Тамара Чеботаревич

Хурма с йогуртом

хурмы, йогурт греческий, финик, сахар, мята

Irina Sivagatulina