Завтрак с чаем банановые панкейки 120 ккал - рецепты с фото

Панкейки с чаем матча

сахар, яйца, мука, разрыхлитель, чай матча, молоко, соль, нутелла, фрукты, ягода

Юлия Трефилова

ЗАВТРАК/С ЧАЕМ: Творожная-яблочная запеканка (140 ккал)

творог обезжиренный, манная крупа, мука, сахар, сахарозаменитель, яйца, ванилин, разрыхлитель, соль

Анастасия

С ЧАЕМ/ ЗАВТРАК: Творожно-яблочный пирог (130 ккал)

мука рисовая, творог, яйца, сахарозаменитель, сахар, соль, ванилин, корица, яблоко красное

Анастасия

С ЧАЕМ: Лимонная зебра (200 ккал)

манная крупа, кефир, масло сливочное, какао-порошок, сахарозаменитель, сахар, соль, ванилин, сода, молоко, цедра лимона, лимонный сок

Анастасия

Печенье из бананов с орехами

бананы, мука, мед, орех грецкий, соль, сода, лимон дол

Люда

КОЛЛЕКЦИЯ РЕЦЕПТОВ

ПП завтраки для спортсменов

Завтрак — это основа успешного дня для любого спортсмена. Он помогает восстановить силы и зарядить организм энергией.

Смотреть рецепты

Банановый хлеб/кекс

бананы, мука, яйцо, разрыхритель, ванильки, корицы, соль, сахар, масло сливочное, масло растительное

Карина

Гренки со шпротами на завтрак с чаем из яблок и шиповника

гренки, шпроты, чёрная икра, масло, чеснок, укроп

Виктория Седловская

С чаем: Орешки со сгущёнкой

мука, масло сливочное, сахар, яйца, ванилин, сода, соль, сгущенка

Анастасия

Утром с горячим чаем

пряники, молоко, белок, масло

Айманa Кунарбекова

Бутерброды с селедочкой на завтрак

филе сельди, масло сливочное, свежий огурец, багет

Елена Красий

Сэндвич крок-мадам на завтрак

масло сливочное, мука, теплое молоко, соль, мускатный орех, хлеб, горчица, сыр, ветчина, моцарелла, яйца

Марина Юрчук (Рудь)

Блинчики-дырдырчики

яйца, сахар песок, манная крупа, соль, молоко, дрожжи, мука пшеничная, кипяток, масло растительное, масло

Solomeya