Завтрак худеющего человека - рецепты с фото

Сладкая фаршированная тыква (диетическая!)

тыква, вода, молоко, рис, яблоко, изюм, курага, мед, соль, сахзам

Сергей

Пицца на сковороде или пицца за 15 минут. Вариант 1

яйца, сметана, молоко, мука, разрыхлитель, сыр, помидор, сосиски

Вкусные рецепты

Пицца на сковороде или пицца за 15 минут. Вариант 2

яйца, молоко, мука, сыр, кетчуп, сосиски

Вкусные рецепты

Сырная лепешка

мука, яйца, сыр твердый, творог, соль, специи, зелень

Светлана Кравченко Svetlana Kravcenko 🇱🇻 Амбассадор

Яичная ленивая пицца

яйца, вареная грудка, сыр, соль, специи

🇷🇺 Ольга Бородина

КОЛЛЕКЦИЯ РЕЦЕПТОВ

ПП завтраки для спортсменов

Завтрак — это основа успешного дня для любого спортсмена. Он помогает восстановить силы и зарядить организм энергией.

Смотреть рецепты

Творожно-банановая запеканка с черносливом

манки, молоко, банан, творог, яйца, варенье, разрыхлитель, мука, чернослив

Sanderka

Пп закуска-бутербродик «оближешь пальчики»

яйца вареные вкрутую, сыр творожный, сыр плавленный, от души большая сметаны, любые хлебцы, помидор, чеснок, огурец, приправы

July Kesh

Салат с тунцом

консервированный тунец, руккола, лук фиолетовый, помидоры черри, оливки, сыр фета, кедровые орехи, масло оливковое, сок лимона

Алёна

Кекс шоколадно - тыквенный

яйцо, сахар, соль, сыр творожный, мука пшеничная, разрыхлитель, масло сливочное, мякоть тыквы, какао

Ксения

Драники

сырая картофелина, лук, яйцо, пшеничная мука, соль, специи, масло растительное

Миляуша Шарафутдинова ✈

Вафли - трубочки

мука, сахар, яйца, масло сливочное, соль, ванилин

Таня @tatoshka_98 🌳

Двухслойная  пицца с тунцом

йогурт, мука, яйцо, разрыхлитель, соль, молоко, масло сливочное, масло растительное, томатная паста, томат, консервированный тунец, тертый сыр

Alla Davtian