1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Салат с тунцом
Рецепт с фото пошаговый
Автор Алёна
Хоть на завтрак, хоть на ужин.
20 минут
4 порции
2
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
151
0 %
13 г
*0 %
Жиры11 г
0 %
4 г
0 %
2 г
0 %
2 г
0 %
26 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Тунец консервированный 1 бан.
- Руккола
- Лук фиолетовый (маленький) 1 шт.
- Помидоры черри
- Оливки
- Сыр фета
- Кедровые орешки
- Масло оливковое
- Сок лимона
Шаги приготовления
9
человек планируют готовить
1
Выкладываем на тарелку рукколу, на неё тунца.
2
Лук порезать полукольцами и добавить в салат.
3
Черри немного припустить на сковороде и тоже добавить к салату.
4
Сверху выложить оливки и сыр фета.
5
Заправить готовый салат оливковым маслом и сбрызнуть лимоном.
6
Сверху посыпать кедровыми орешками.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.821975
Эмоции 2
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
1
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
Комментарии 2
)
)
