Завтрак худеющего человека - рецепты с фото

Быстрые блины на молоке

молоко, яйца, мука, масло подсолнечное, сахар, соль

Галина 🌳

Тилапия в духовке "Рeasant tilapia"

филе тилапии, лук, морковь, сметана, майонез, соль, масло растительное, сыр

Дарья Дюкова

Каша гречневая манная😊

крупа, молоко, сахар, соль, ягода, масло сливочное

Наталья Шахматова🏃‍♂️

Баклажаны с фасолью

баклажаны, консервированная фасоль, морковь, лук репчатый, томатная паста, чеснок, масло растительное, перец чили, соль, перец красный

ღ♥ღТатьяна Терентьева ღ♥ღ 🌳

Омлет в пакете

яйца, молоко, ветчина, сыр, зелень в качестве начинки, соль

Анна

КОЛЛЕКЦИЯ РЕЦЕПТОВ

ПП завтраки для спортсменов

Завтрак — это основа успешного дня для любого спортсмена. Он помогает восстановить силы и зарядить организм энергией.

Смотреть рецепты

Овощное рагу в духовке

фрикадельки, кукуруза, перец красный, перец желтый, опята грибы замороженные, помидоры черри, кабачок, красный репчатый лук, зелень, чеснок, соль, перец, паприка, сахар

Оксана «Resepti_ot_ksu”

Супер ленивая постная каша

лук, морковь, капуста, рис, соль, специи, вода

Александра

Свиные ребрышки

свиные ребра, лук, кетчуп, майонез, мед, сушеный чеснок, горошек перец, лавровый лист, морковь, чеснок, рис

Ольга

Овощное рагу

баклажан, перец болгарский, кабачок, лук репчатый, чеснок, зелень, соевый соус, соль перец, помидор, коричневый сахар, винный уксус, вода, подсолнечное масло

Оксана «Resepti_ot_ksu”

Оладьи на тёплом кефире

кефир, яйцо, мука, сода, соль, сахар

Савельева Яна

Блинчики

молоко, вода кипяченая, сода, яйцо, мука

Валерия

Яичница глазунья

яйца, сыр, зелень

Повар "villages chef" из Деревни (Шпаков Илья)