Завтрак худеющего человека - рецепты с фото

Ленивые вареники с голубикой

творог, яичный желток, мука рисовая, подсластитель стевий, ягоды свежей голубики

Ульяна Шевченко

Овсяноблин с бананом и листьями салата

овсянка, яйца, банан, салат, греческий йогурт, мед

Данила Ельцов

💖Королевская ватрушка с клубникой и шоколадом

мука, сахар, соль, масло сливочное, разрыхлитель, творог, яйца, сметана, сахарная пудра, шоколад темный, клубника

Лариса Кравцова🍀📸❤️

Гречаники с сыром

отварная гречка, сыр, лук репчатый, яйца, мука, чеснок, соль, молотый перец, масло

Людмила 🇷🇺

Молочная лапша

паутинка, молоко, сахар, соль

Катя Митрошина

КОЛЛЕКЦИЯ РЕЦЕПТОВ

ПП завтраки для спортсменов

Завтрак — это основа успешного дня для любого спортсмена. Он помогает восстановить силы и зарядить организм энергией.

Смотреть рецепты

Сладкие гречаники

отваренная гречка, творог, банан, яйца, сахар, разрыхлитель, мука

Валерия Матыжонек

Салат Щётка

свекла, морковь, огурец, перец желтый, зелень укропа, петрушка, сок лимона, соль, перец черный, куркума

Татьяна

Шаурма 🌯

капуста, огурцы, чеснок, сметана, ветчина, лаваш, помидоры, лук

Илошка с поварешкой

Вафли на кефире

кефир, яйца, сахар, масло, разрыхлитель, мука

Людмила Балахонцева 🍒

Пицца на кабачковой основе (ПП)

кабачок, яйца, мука рисовая, ложка греческого йогурта, шампиньоны, сыр, форель копченая, укроп

Мария

ПП вафли с орехами

овсянка, орехи, яйца, молоко, сахарзам, соль, сода

Кристина Лавриненко

Окрошка кефирная

кефир, огурец, редис, зелень, соль, специи, горчица, без сахара, лимонный сок

ღ♥ღТатьяна Терентьева ღ♥ღ 🌳