Завтрак худеющего человека - рецепты с фото

Очень ленивый пп хачапури

творог, сыр твердый, кефир, мука, яйца, соль, перец, зелень

Елена

Творожные вафли

творог, рисовая мука, овсяная мука, яйца

Домашние сладости и не только

Шоколадный пп рулет с бананом

мука рисовая, яйца, молоко, какао, творог, йогурт, подсластитель, банан

Алена Ляпустина

Пирог со щавелем и семгой

творог, щавель, лук-порей, слабосоленая семга, сметана, свежемолотый перец, соль, теста фило, масло сливочное

Валерия Матыжонек

Бельгийские вафли на гречневой муке с какао

яйца, банан, масло растительное, морковь, сахар, какао, мука гречневая, мука пшеничная, разрыхлитель

Валерия Матыжонек

КОЛЛЕКЦИЯ РЕЦЕПТОВ

ПП завтраки для спортсменов

Завтрак — это основа успешного дня для любого спортсмена. Он помогает восстановить силы и зарядить организм энергией.

Смотреть рецепты

ПП вафли

яйца, рисовой мука, творог, разрыхлитель, молоко, подсластитель

Эмма

Запеченная ряженка с абрикосами

ряженки, сахар, мука, яйца, абрикосы

Ирина Поликарпова ✈

Овсяные маффины - полезная ПП выпечка 🧁

геркулес долгой варки, спелый банан, творог, яйца, изюм, грецкое ореха, корицы, разрыхлитель, масло кокосовое, соль, можете использовать мёд

КАТЕРИНА

Хот дог в булочке с сосиской

булочка, сосиска, салат, помидор, огурец, лук репчатый, майонез, кетчуп, горчица

Людмила Трофимова

Ленивая яичная пицца с сухариками, колбасой и сыром

яйца, колбаса, ветчина, масло оливковое, сыр, сухарики, соль, специи

🇷🇺 Ольга Бородина

Морковно-яблочная запеканка с полентой.  Apfel-Möhren Auflauf

морковь, яблоки, молоко, яйца, сахар, полента, масло, ягодная смесь, сок лучше вишневого, крахмал кукурузный

Olgrig

Рулетики из лаваша с сыром и яйцом

лаваш, сыр сулугуни, яйца, лук зеленый, помидор

Марина