Запеканка с протеином - рецепты с фото

24 рецепта найдено

Каталог рецептов

Зал славы

Крути рулетку

Стандартный

Премиум поиск

Прочитать о новинке

Запеканка из пшенки

протеин, рисовая мука, йогурт, клубника, орехи кешью, яйцо, пшеничная крупа, либо пшенки готовая

Анна

Творожная запеканка без муки и сахара

ягоды я брала клубнику, облепиха, яйца, творог, я беру уже мягкий, обезжиренный, сахарозаменитель, протеин молочный, семена чиа тоже

Ольга Гуревич ✈

Запеканка, которая тает во рту

творог, яйцо, молоко, манная крупа, протеин ванильный, разрыхлитель, мед

dayasha.na.kyhne

ПП запеканка

творог, протеин, яичный белок

Полина Голубева

ПП творожная запеканка с клюквой. ВКУСНАЯ!!!

творог, яйцо, эритритола, разрыхлитель, псиллиум, сывороточный протеин, кокосовая мука, миндальная мука, сухое молоко, клейковина, ванилин, корица, клюква

nataly-kate

ПП творожная запеканка с клюквой. ВКУСНАЯ!!!

Творожная пп запеканка

творог обезжиренный, творог мягкий, яйцо, протеин, яблоки, сахарозаменитель

Markov Ivan

Творожная пп запеканка

творог обезжиренный, протеин, яйцо

Алёна Леванина

Творожная запеканка с апельсином

творог, апельсин, манки, протеин ванильный, яйца, подсластитель, крахмал

Анна

Запеканка из творога с яблоками и льняной мукой пп

творог, кефир, яйца, мука льняная, протеин, сода, ванилин, корица, цедра лимона, яблоко, сахар, запеканка поливаю сироп без сахара, сметана с сахаром, мука, протеин заменить на обычной муки

Людмила

Запеканка из творога с яблоками и льняной мукой пп

Творожная #пп запеканка “зебра”

творог, молоко, яйца, протеин, какао-порошок, подсластитель

@martynoff_me

Воздушная запеканка

яйца, творог, сметана, протеин, кукурузный крахмал, подсластитель

Также ищут:

Александрийское тесто

Декупаж яиц

Кулич в мультиварке

Кулич в хлебопечке

Запечённая овсянка "Сникерс"

овсяные хлопья, банан, ягода, протеин, растительное молоко, какао-порошок, сода, сок лимона, подсластитель, йогурт классический, арахисовая паста, горький шоколад долька

Анна Ambassador

Дальше

1 2

Запеканка с протеином

Запеканка с протеином — это идеальное блюдо для тех, кто следит за своим питанием, но не хочет отказываться от вкусной и сытной еды. Это отличный вариант для завтрака, перекуса после тренировки или даже легкого ужина. Благодаря высокому содержанию белка, такая запеканка надолго сохранит чувство сытости и поможет в поддержании мышечной массы. Протеиновая запеканка может быть приготовлена из самых разных ингредиентов: творога, яиц, овсянки, протеинового порошка или даже греческого йогурта. Она легко адаптируется под ваши предпочтения — можно добавить ягоды, орехи, шоколадную крошку или специи для более яркого вкуса. Это блюдо не только полезное, но и очень удобное: его можно приготовить заранее и хранить в холодильнике несколько дней. Запеканка с протеином — это не просто еда, а настоящий энергетический заряд для вашего тела. Она подойдет спортсменам, приверженцам ЗОЖ и всем, кто хочет питаться вкусно и с пользой. Попробуйте разные варианты и найдите свой идеальный рецепт! Готовьте с удовольствием и наслаждайтесь каждым кусочком этой нежной и питательной запеканки.