Здоровый перекус возьми с собой - рецепты с фото

195 рецептов найдено
Стандартный
Премиум поиск
award-icon award-icon award-icon award-icon
Салат из краснокочанной капусты с виноградом
капуста краснокочанная, виноград красный, обжаренные семечки, смесь листовая салат, кинза, соль, свежемолотая смесь перцев, Для заправки:, масло оливковое, лимонный сок, мед
recipe-author-avatar
Irina Senina
Салат из краснокочанной капусты с виноградом
award-icon award-icon award-icon award-icon
Салат с консервированным тунцом
листы салата, огурец, помидор, перец болгарский, отварные яйца, тунец, красная луковица, горчица сладкая в зернах, соль, перец черный, петрушка, брусника
recipe-author-avatar
Людмила Трофимова
Салат с консервированным тунцом
award-icon award-icon award-icon award-icon
Гранола
овсяных хлопьев, масло растительное, мед, миндаль, фундук, грецкое ореха, изюм, клюква, кокосовая стружка, зерно льна, кунжут
recipe-author-avatar
Kuzmina Olga
Гранола
award-icon award-icon award-icon award-icon
Тыква с чесноком и базиликом
Пропорции - произвольные:, тыква, базилик, сушеный, чеснок, масло оливковое, смесь перцев, соль
recipe-author-avatar
Brulia
Тыква с чесноком и базиликом
award-icon award-icon award-icon award-icon
Полезный морс из калины
калина, вода, мед
recipe-author-avatar
Наталья Меньщикова
Полезный морс из калины
award-icon award-icon award-icon award-icon
Тост с яйцом глазунья
хлеб, яйцо, помидоры черри, авокадо
recipe-author-avatar
Кристина
Тост с яйцом глазунья
award-icon award-icon award-icon award-icon
Шоколадный кекс в кружке
овсяная мука, яйцо, молоко, какао, разрыхлитель, заменитель сахара, мягкий творог, подсластитель
recipe-author-avatar
Кристина
Шоколадный кекс в кружке
award-icon award-icon award-icon award-icon
Творожная закуска с зеленью и чесноком
хлеб, мягкий творог, укроп, чеснок, соль
recipe-author-avatar
Рататуй Тимурович
Творожная закуска с зеленью и чесноком
award-icon award-icon award-icon award-icon
Красная рыба с овощами
красная рыба, лимон, шпинат, брокколи, зеленая фасоль, рис, масло растительное
recipe-author-avatar
Фируза
Красная рыба с овощами
award-icon award-icon award-icon award-icon
Гранола
овсяные хлопья долгой варки, орехи, семечки, семена льна, мед, изюм, кунжут
recipe-author-avatar
Ksusha
Гранола
award-icon award-icon award-icon award-icon
Курица с овощами и рисом
куриные бедрышки, замороженные овощи, пропаренный рис, вода, специи, соевый соус
recipe-author-avatar
Наська Зефиринка
Курица с овощами и рисом
Также ищут:
award-icon award-icon award-icon award-icon
Шоколадная колбаса, как в детстве
финики, кэроб, банан, кокосовая стружка, урбёч из ядер кедрового ореха, кедровые орехи
recipe-author-avatar
Лена Сыроежкина
Шоколадная колбаса, как в детстве

Здоровый перекус возьми с собой

Ищете идеи для полезного и вкусного перекуса, который можно взять с собой? Наш каталог предлагает множество вариантов, которые помогут вам оставаться энергичными и сытыми в течение всего дня. Здоровый перекус — это не только удобно, но и важно для поддержания баланса в питании, особенно когда вы в пути. Мы собрали для вас лучшие рецепты и идеи, которые легко приготовить заранее и взять с собой на работу, учебу или прогулку. От свежих фруктовых смузи и ореховых смесей до домашних батончиков и овощных чипсов — каждый найдет что-то по вкусу. Эти перекусы не только насытят, но и подарят заряд витаминов и полезных веществ. Здоровый перекус — это отличный способ избежать вредных соблазнов, таких как фастфуд или сладости. Наши варианты помогут вам поддерживать здоровый образ жизни без ущерба для вкуса. Попробуйте приготовить что-то новое и убедитесь, что полезное может быть невероятно вкусным! Не забывайте, что правильный перекус — это залог хорошего настроения и продуктивности. Выбирайте натуральные ингредиенты, экспериментируйте с сочетаниями и наслаждайтесь каждым кусочком. Вдохновитесь нашими идеями и создайте свой идеальный перекус, который станет вашим надежным спутником в любой ситуации. Попробуйте наши рецепты и откройте для себя мир вкусных и полезных перекусов, которые легко взять с собой!