Зерновые хлебцы с яйцом и брокколи - рецепты с фото

1

Зерновые хлебцы с яйцом и брокколи

зерновые хлебцы, яйца, брокколи, семена кунжута, лен

Алена

2

Несладкое, полезное зерновое печенье или хлебцы

мука, вода кипяток, масло сливочное, сахар, без сахара, соль, крахмал кукурузный, если без крахмала, то добавить это количество муки, разрыхлитель, яйцо, семечки, подсолнечные, тыквенные, льняные, кунжутные

Натали. www.instagram.com/natalija.x

3

Зерновые хлебцы

цельнозерновая мука, овсяные хлопья, отруби, семечки подсолнуха, кунжут, семена льна, соль, вода, масло оливковое

GlastHeim

4

Зерновые хлебцы

мука, масло сливочное, масло растительное, вода, разрыхлитель, соль, сахар, крахмал, яйцо, семечки

Елена Елена

5

Хлебцы с авокадо и яичными блинчиками

хлебец, зерновой хлеб, спелое авокадо, сок лайма, яйца, соль, перец, лук зеленый

Екатерина Виноградова🏃‍♂️

6

Бутерброд с красной рыбкой и авокадо

хлебцы мягкие зерновые на ржаной закваске, сыр творожный, семга, авокадо, лайма, укроп

Ольга Чеканова

7

Паста из копченого колбасного сыра, моркови и чеснока

сыр колбасный, морковь, зубочко чеснок, яблоко, майонез, хлебцы зерновые, зелень, помидор

Маргарита Воробьева ✈

8

ПП пирожное

зерновые хлебцы, банан, какао-порошок, сахарная пудра, мед

Ольга Пашкевич

9

Список продуктов для похудения

низкокалорийные продукты, главные герои, помидоры, огурцы, грибы, белая нежирная рыба, цитрусовые, сытные продукты, овсяные хлопья, макароны из твердых сортов пшеницы, фасоль, цельнозерновый хлеб, яблоки, не провоцирующие скачки сахара в крови, обезжиренное молоко, чечевица, ягода, салатные листья, продукты с пониженным содержанием жира, нежирный творог, куриные субпродукты, морепродукты, окунь, тунец

ирина

10

Зерновые хлебцы с брынзой

зерновая хлебец, острые фунчозы, брынзы, свекла отварная, авокадо, редис, орехи

Анна Буртовая 🌳

11

Тортилья с беконом и начинкой

зерновая лепёшка, яйцо, бекон, сыр ломтиками, помидоры, соль, специи, сметана, кетчуп

Елена Кутилина 🌳

12

Зерновые крекеры

подсолнечные семечки, смесь семян, семена чиа, черный кунжут, белый кунжут, вода, мука, масло растительное, соль

Анна