Идеальный перекус - рецепты с фото

Лепёшка с сыром ПП

молоко, мука, яйцо, сыр, зелень

Ксения 🌳

🌸Пироженка с бананом и сливочно-творожным кремом🌸

яйцо, рисовая мука, какао, разрыхлитель, подсластитель, банан, сыр творожный, сметана, творог мягкий

Ольга🌳

Сандвич с копчёно-отварной куриной грудкой, омлетом и авокадо

пшеничный хлеб, грудка куриная, авокадо, яйца, соус, соль

Лидия Кригер

Пп-батончики

геркулес, молоко, кефир, мед, сухофрукты, ягода

Mary Am 🏃‍♂️

Красная рыба слабосоленая

филе форели, лавровый лист, перец черный горошек, перец душистый, соль, масло растительное

Мила

Зелёный смузи

щавель, зеленое яблоко, киви, огурец, лайм, имбирь, вода

#САВВА_ГОТОВИТ 🌳

Пирог с семгой

филе свежей сёмги, лук, картофель, зелень укропа, лук зеленый, соль, перец черный молотый, базилик, кориандр, тесто по рецепту

Ирина Внукова

Хот-дог по домашнему

мини батон, сосиска, морковь, зелень, кетчуп, майонез, огурец

Даша Кравченко🏃🏻‍♀️

Конвертики с курицей

грудка куриная, лук, масло растительное, соль, специи, тесто слоеное

Maria Shved 🏃‍♂️

Смузи молочно-фруктовый 😋

творог, банан, клубника, молоко, свежая мелисса

Анастасия

Овсяные батончики

овсяные хлопья долгой варки, банан, яйцо, изюм, курага, вяленая вишня, корица

Наташа ✈

Мусс из манки

ягода, вода, сахар, манка

Екатерина