Стандартный
Премиум поиск
Овсяноблин с мягким творогом и зеленью
хлопьев геркулес, яйца, кефир, сода, соль

Rimma Belyakova🌳

Грудка индейки с гречневой кашей
грудка индейки, морковь, лук репчатый, масло сливочное, соль, мука, вода, гречневая крупа

Татьяна 🌳

Салат с кальмарами
очищенные кальмары, огурец, укроп, консервированная кукуруза, варенные яйца, листовой салат, масло оливковое, горчица, соль

Ксения Полякова

Кабачковые маффины
кабачки, масло оливковое, яйца, полутвердый сыр, мускатный орех, соль, чеснок, молоко

Наталья Беличенко🏃♂️

Ленивые вареники с черешней
творог, яйцо, мука, ягоды черешни, Для соуса:, сметана, сахар

Марина 🏃♂️


КОЛЛЕКЦИЯ РЕЦЕПТОВ
ПП завтраки для спортсменов
Завтрак — это основа успешного дня для любого спортсмена. Он помогает восстановить силы и зарядить организм энергией.

Гранола 🌸
овсяные хлопья, орехи, корица, имбирь сушеный, масло оливковое, сироп без сахара, глютен, соль

Марьям

Фруктовый салатик
яблоко, груша, банан, киви, манго, йогурт, шоколад

Шара

Смузи молочно-фруктовый 😋
творог, банан, клубника, молоко, свежая мелисса

Анастасия

Салат с кальмаром
кальмар, шпинат, руккола, фрилис, помидоры черри, дижонская горчица, сок лимона, масло оливковое, соль, перец

Mary Dolmatova

Капустные оладушки
капуста, яйца, мука, морковь, зелень, соль, специи

Катюша Дзюба 🏃♂️

Греческий салат
огурцы, помидоры, перец болгарский, красный лук, маслины без косточки, масло, соль, сахар, перец, лимонный сок

Ася

Также ищут:
Смузи-боул из киви 🥝 и шпината
шпинат, киви, банан, яблочный сок, дополнительные добавки

Svetlana Nazarova
