идея быстрого завтрака

базилик , кедровые орехи , масло оливковое , чеснок , соль

яйцо , колбаса , сыр твердый , хлеб , соль , масло сливочное

кунжут , помидор , яйцо , петрушка

яйца , тостерный хлеб , колечко колбаса , мягкий сыр , свежий огурец , подсолнечное масло

шпинат , помидоры черри , кукуруза , яйцо , сыр , оливки , сосиски

ветчина , сыр , сметана , тортилья

авокадо , помидоры черри , кукуруза , яйцо , сыр творожный

яйца куриные , мука , ветчина , щепотке соль , перец , масло растительное , паприка копченая молотая , укроп

фарш , овощи тушёные , макароны , масло растительное , соль , перец

масло растительное , лук , куриное филе , бекон , соль , перец , спагетти , сметана , зелень , помидоры , сыр

яйца , сосиска , масло растительное , соль , зелень

помидоры , лук репчатый , сыр , кетчуп томатный , яйца- категория , лучше брать побольше , соль , перец