Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Гречневые маффины
Рецепт с фото пошаговый
Автор Ирина
Идея быстрого завтрака, которая родилась спонтанно))
10 мин
1 порция
5
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
*0 %
Калории157 
0 %
10 г
0 %
9 г
0 %
11 г
0 %
1 г
0 %
2 г
0 %
94 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Отварной гречки 6 ст. л.
- Яйцо 1
- Сыра 30 г
- Соли 1 щеп.
Шаги приготовления
5
человек планируют готовить
1
В миске смешать отварную гречку и яйцо, посолить.
2
В силиконовую форму для маффинов выложить подготовленную гречневую массу, запечь в микроволновке 4 минуты.
3
Вынуть, сверху положить по ломтик сыра, поставить в микроволновку ещё на 30-40 секунд.
4
По готовности вынуть из форм, подавать со свежей зеленью и овощами. Приятного аппетита!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.5466
Эмоции 1
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
0
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 5
)
)
)
)
)
