Куриные маффины с гарниром
Рецепт с фото пошаговый
Автор Ирина Сотникова 🏃♂️
Собираю обеды на работу всегда на несколько дней)
Ингредиенты
гречки 100 гр
куриной грудки 200 гр
моркови 200 гр
овощей (у меня мексиканская смесь) 400 гр
Оливковое масло
Реклама помогает Овкусе.ру развиваться и улучшать сервис
Шаги приготовления
1
Отвариваем гречку. Я всегда стараюсь уловить момент, когда гречка еще в состоянии «аль-денте». Тк она и без воды на пару доходит.
2
Режем грудку на маленькие кубики, морковь трем на терке. Смешиваем, добавляем соль и специи по вкусу, раскладываем по формочкам для кекса, выпекаем в духовке до готовности
3
Из овощей делаем 2 порции, заправляем оливковым маслом. Тк у меня замороженная мексиканская смесь, я потушила ее до готовности на сковороде.
4
Раскладываем по формам для обеда. Приятного аппетита!
4.821973
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
Похожие рецепты
Посмотрите, что мы нашли с теми же ингредиентами
Вероятно, вам понравится
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!