идея для перекуса

картофель, молоко, соль, кунжут, лук, яйцо куриное, лаваш, масло сливочное

галеты, крем сыр, малосольная красная рыбка, огурец свежий

рисовая мука, яйцо, банан, молоко, сыр творожный, какао, вода, разрыхлитель, подсластитель

яйца, специи, зелень, лук зеленый

фарш, гречка, вода, соль

лаваш, сосиски, масло, кулинарные шпажки

сосиски, яйца, масло растительное, соль, зелень

яйца вареные, яйцо сырое, лук зеленый, мука рисовая, соль

яйца, булка, базилик, разноцветные помидорки, авокадо, кунжутный соус, мандаринки, банан, яблоко, вишневый сок, покупной кексик

сахар, мед, сода, масло сливочное, яйца, мука

йогурт без добавок, творог рассыпчатый, хлопья, семена чиа, варенье

отварное филе индейки, хлеб цельнозерновый бездрожжевой, яйца, помидор, листы салата, зелень