Как научить ребёнка есть брокколи - рецепты с фото

42,380 рецептов найдено
Стандартный
Премиум поиск
42373
Какой коктейль предложить гостям
ананасный сок, ром, банан, дынный сироп, сливки
recipe-author-avatar
Александр - директор Овкусе
Какой коктейль предложить гостям
42374
Борщ Царский с маслинами и осетриной
филе осетрина на коже, крылья индейки
recipe-author-avatar
Александр - директор Овкусе
Борщ Царский с маслинами и осетриной
42375
10 яичных салатов на скорую руку
яйца куриные, сметана, лук зеленый, соль, перец, куриные яйца, куриное филе, красная сладкая луковица, зеленый горошек, чеснок, майонез, масло растительное, морковь, консервированная кукуруза, мука, креветка в панцире, свежий огурец, дижонская горчица, лимонный сок, укроп, перец черный молотый, авокадо, греческий йогурт, ветчина, перец болгарский, сельдерей, каперсы, паприка, кайенский, черный свежемолотый перец, свежий помидор, лук, сушеный чеснок, плавленый сырок « дружба, сыр твердый
recipe-author-avatar
Леонтина Жучкова(Бзовая)
10 яичных салатов на скорую руку
42376
Кастинис
настоящее крестьянское масло, жирная сметана, чеснок, тмин, соль
recipe-author-avatar
Gintare Leščinskaite
Кастинис
42377
Куриная грудка с овощами и картофельным пюре
грудка куриная, картофель, репчатый лук, баклажан, кабачок, морковь, зелень укропа, соль, перец, молоко, яйцо, масло сливочное, подсолнечное масло, томаты черри, перец сладкий
recipe-author-avatar
Cvetlana Whveler
Куриная грудка с овощами и картофельным пюре
42378
Свинина в сливочном соусе
сливки, мякоть свинины, репчатый лук, молотое имбиря, куркума, соль, базилик, перец, подсолнечное масло, кипяченая вода
recipe-author-avatar
Cvetlana Whveler
Свинина в сливочном соусе
42379
Салат "Таманский"
кальмар, сыр твердый, яйца куриные, капуста пекинская, зеленое яблоко, орех грецкий, лук-ы
recipe-author-avatar
Алеся
Салат "Таманский"
42380
Суп сырный
мясо, морковь, сырки плавленные с грибами, батон, соль, перец, чеснок
recipe-author-avatar
Алеся
Суп сырный

Как научить ребёнка есть брокколи

Брокколи — один из самых полезных овощей, богатый витаминами, клетчаткой и антиоксидантами. Но как убедить ребёнка полюбить этот зелёный суперфуд? Наша страница поможет вам превратить процесс знакомства с брокколи в увлекательную игру, а не в сражение за здоровое питание. Секрет успеха — в творческом подходе. Попробуйте подавать брокколи в необычном виде: например, в виде "маленьких деревьев", которые нужно "собирать" вилкой. Добавьте яркий соус для макания — дети обожают такие ритуалы. Ещё один проверенный способ — вовлечь ребёнка в процесс приготовления: пусть он сам выберет брокколи в магазине или поможет её нарезать (конечно, под вашим присмотром). Брокколи отлично сочетается с сыром, курицей или даже в составе любимых блюд, таких как омлеты или паста. Постепенно увеличивайте количество овоща в рационе, не заставляя, а предлагая попробовать. И помните: даже если с первого раза не получилось, не сдавайтесь — вкусовые предпочтения детей меняются со временем. Готовы превратить брокколи в любимое блюдо вашего малыша? Изучите наши советы и найдите идеальный способ для вашей семьи!