Капустные котлеты для похудения - рецепты с фото

32 рецепта найдено

Каталог рецептов

Зал славы

Крути рулетку

Стандартный

Премиум поиск

Котлетки из цветной капусты

капуста цветная, яйца, сыр твердый, мука

Оксана Знаева 🏃🏻‍♀️ 🏃‍♂️

Капустные котлетки с манкой ПП

капуста белокочанная, манная крупа, пшеничная мука, масло растительное, яйцо, молоко, соль, перец, приправы

Anna Tsysar

Постные капустные котлетки

специя соль сухари панировочныерастительное масло зелень, мука, крупа манная, капуста белокочанная, кглук репчатый, штчеснок

Натали

Капустные котлетки

капуста, молоко, манная крупа, яйцо, яблоко, сыр твердый, приправы

Марина Ятманова (Маруся)

Мясные котлетки с капустным гарниром 🥬

капуста белокочанная, морковь, лук репчатый, чеснок, масло растительное, томатная паста, специи, вода, мясной фарш, яйцо куриное, хлебный мякиш, масло сливочное, уксус, молоко

Вкусно дома 🧡

Капустно-куриные котлетки

куриное филе, капуста, чеснок, большой лук, яйцо

Айгуль

Котлетки из цветной капусты

капуста, овсяные хлопья не требующие варки, лук, перец болгарский, морковь, мука, масло растительное, панировочные сухари, приправы

Готовим вместе 🌳

Капустно-овсяные маффины

овсяные хлопья, капуста, масло сливочное, яйцо, молоко, соль

Ирина Гогарева

Дальше

1 2 3

Капустные котлеты для похудения

Капустные котлеты — это идеальное блюдо для тех, кто следит за фигурой, но не хочет отказываться от вкусной и сытной еды. Легкие, низкокалорийные и при этом невероятно аппетитные, они станут отличным дополнением к диетическому меню. Капуста — настоящий суперфуд для похудения: она богата клетчаткой, витаминами и минералами, а также помогает улучшить пищеварение. В сочетании с другими полезными ингредиентами, такими как яйца, овсяные хлопья или нежирный фарш, капустные котлеты превращаются в питательное и сбалансированное блюдо. Готовить их можно разными способами: запекать в духовке, жарить на антипригарной сковороде с минимальным количеством масла или даже готовить на пару. Такие котлеты отлично сочетаются с легкими соусами, свежими овощами или зеленью, делая прием пищи не только полезным, но и разнообразным. Попробуйте капустные котлеты для похудения — это вкусно, просто и эффективно! Они помогут вам оставаться в форме без жестких ограничений и чувства голода. Готовьте с удовольствием и наслаждайтесь полезной едой!