каша постная из овсяных хлопьев 35 рецептов найдено

Каталог рецептов

Зал славы

Стандартный

Премиум поиск

Каша постная из овсяных хлопьев

овсяные хлопья, вода, масло растительное, соль, сахар

Екатерина Татарникова амбассадор

Каша овсяная постная

овсяные хлопья долгой варки, вода, соль, яблоко, вишня из заморозки, мед

Светлана Миронова (Слисаренко)

Постная каша из риса и чечевицы

красная чечевица, круглозерный рис, гавайская » смесь, приправа с зеленью, вода, соевый соус, соль, перец, масло оливковое, зелёный лук – в тарелку

Яна Мультиварка

Каша из чечевицы постная «По-южному»

чеснок, чечевицы, репчатый лук, морковь, масло растительное, томат, пюре, пшеничная мука, петрушка, красный молотый перец, соль

Александр - директор Овкусе

Постная запеканка из каши с яблоком

каши, печеное яблоко, манная крупа, сахар

Станиславна

Постная пшенно-ореховая каша

пшено, вода, соль, сахар, изюм, орех грецкий, яблоко, кедровые орехи, масло сливочное, не в пост, варенье из инжира

Ирина Мысина ✈ Амбассадор

Постная овощная котлета из гречки и картофеля с грибами

гречневая каша на воде, отварной картофель, грибы жареные с луком, зелень, соевый соус, салат, куриное филе обжаренное, приправы универсальная, лук зеленый, сухари панировочные, масло растительное

Наталия

Постная овощная котлета из гречки и картофеля с грибами

Постная каша

немолоко, овсяная каша

Анна Поклад

Постная каша Дружба на завтрак

круп дружба, фрукты, ягода, соль

Ирина Мысина ✈ Амбассадор

Постная каша в горшочке

пшено, тыква, соль, растительное молоко, вода, финик

Устроенная Юлия

Постная каша 4 злака с сухофруктами

смесь злаков, вода, кокосовое молоко, мед, чернослив, курага

Также ищут:

Салат с картофелем пай

Салат с карпаччо

Свиной желудок

Ачма

Пончики в мультипекаре

Салат с чукой

Постная каша с овощами

перловая крупа, лук, морковь, кабачок, сумах, кориандр, перец, соль, вода

Татьяна Панова

Дальше

1 2 3

Питание в Великий пост: советы и рекомендации

Великий пост — это самый длительный и строгий из всех постов, установленных православной церковью. Он длится 48 дней и является подготовкой к главному христианскому празднику — Пасхе. В это время верующие стараются изменить свой рацион, исключив из него некоторые продукты. Но даже при таком ограничении можно питаться вкусно и разнообразно. Особенности питания в Великий пост. В течение всего поста верующим запрещено употреблять в пищу мясные и молочные продукты, а также яйца. Некоторые дни являются строгими (сухоядение) — в это время разрешена только сырая пища растительного происхождения: овощи, фрукты, орехи, сухофрукты. В другие дни можно есть горячую пищу с растительным маслом. Важно понимать, что пост — это не только ограничения в еде, но и духовное очищение, поэтому необходимо соблюдать все его правила. Существуют и послабления в посте. Например, людям с хроническими заболеваниями или беременным женщинам рекомендуется обсудить свой рацион с духовным наставником. Также послабления возможны для маленьких детей и пожилых людей. Кроме того, в некоторые дни поста разрешается рыба. Во время Великого поста можно приготовить множество вкусных и сытных блюд. Вот несколько советов, которые помогут разнообразить ваше меню: Используйте крупы, бобовые, грибы и семена для получения белка. Готовьте различные виды пасты и соусы на основе овощей. Включайте в рацион больше орехов, семян и сухофруктов. Используйте различные виды масел для приготовления пищи. Экспериментируйте с различными видами супов, включая супы-пюре и холодные супы. Делитесь рецептами с родными и друзьями, пробуйте новые рецепты. Важно помнить, что постное меню должно быть разнообразным и сбалансированным. Включив в свой рацион разнообразные овощи, крупы, бобовые и другие продукты, вы сможете обеспечить организм всеми необходимыми питательными веществами. Надеемся, эти советы помогут вам разнообразить питание в Великий пост и сделать его вкусным и полезным. Если у вас есть свои любимые постные рецепты, делитесь ими!