Кладезь витаминов - рецепты с фото

Морс

клюква, брусника, лимон, мед, либо сахар

Виталий 🌳

Яблоки, груши и абрикосы с овсяными хлопьями

овсяные хлопья « геркулес, яблоки твердых сортов, мята, груши твердых сортов, абрикосы, мед, сок лайма

ღ♥ღТатьяна Терентьева ღ♥ღ 🌳

Бутерброды с печенью трески

батон ржаной, яйца, соленый огурец, печень трески, зелень

Ольга Кучина😋

Живое варенье из фейхоа

фейхоа, мед

Юлия🏃‍♂️

Фейхоа, перетёртая с сахаром

фейхоа, сахар песок, блендер

Марина Ларионова

Стир Фрай с кальмарами🦑

кальмары, капуста пекинская, помидор, чеснок, имбирь, лук-порей, морковь, лук репчатый, соевый соус, лимонный сок, масло оливковое, соль перец

Ирина Шаульская 🌱

Зеленый смузи – СУПЕР!

зеленые яблоки, огурец, сельдерей, базилик, шпинат, миндальное молоко

lana💚💛💚

Капустка, как закуска

капуста, морковь, лук, перец болгарский, соль, сахар, масло растительное, уксус

Наталья Попова🌳 ✈️

Хумус💛

нут, вода из-под сваренного нута – аквафаба, масло оливковое, чеснок, соль, паприка, куркума, пряность, тхины

Елена Онищук🌳

Шиповник сушёный

шиповник

Ольга Кисленко (Колтырева)

Рецепты из калины

калина, мед, сахар, вода

Irina Senina

Протертая брусника на зиму

брусника, сахар

Алексуткина Ольга