Легкий и вкусный перекус - рецепты с фото

Салат с рукколой, помидорами и сливами

руккола, помидор, слив, каймак, морская соль

Ирина Мысина ✈ Амбассадор

Салат с овощами и тунцом

салат айсберг, помидоры, лук красный, консервированный тунец, орехи кедровые, зелень, соль, перец, масло оливковое, уксус бальзамический

Людмила Трофимова

Салат с копченой колбасой, сыром и кукурузой

колбаса копченая, сыр твердый, кукуруза консервированная, морковь, чеснок, майонез, перец черный молотый, соль

Светлана Лыжина / Амбассадор

Салат из листьев салата, огурцов и яиц

яйца, салат, огурец, соль, масло оливковое, зелень

Марина Юрчук (Рудь)

Смузи из банана, киви, хурмы и кефира

кефир, банан, киви, хурма, мед, корица

Ирина Пронько

30 БЮДЖЕТНЫХ ИДЕЙ

Без затрат и со вкусом

Голодные студенты, хитрые хозяйки и все, кто считает деньги, — этот сборник для вас!

Забрать сборник

Салат с рукколой, помидорами и сыром фета

помидор, сыр фета, руккола, соль, перец черный молотый, масло растительное, лимонный сок

Лидия Кригер

Салат со свёклой и творожно- лососевым муссом

варена, творожный мусса с лососем, листы молодого салата, руккола, соль, семечки, масло оливковое, ч . ложкасока лимона, ч . ложкаворчестерский соус

Ирина Конышева

Салат из яблок,  кольраби и моркови

яблоко, кольраби, морковь, свежий огурец, чеснок, майонез, соль, перец

Ира Тезина

Салат «Лёгкий»

сыр, яйца, свежий огурец, перец болгарский, соль, сметана

Марина Старший Амбассадор Овкусе.ру

Салат с фасолью и корейской морковью

морковь, фасоль, сыр твердый, коктейльные томаты, шпинат, масло оливковое, крем бальзамик, соль, перец

Светлана Кравченко Svetlana Kravcenko 🇱🇻 Амбассадор

Салат с тунцом и овощами🌷 #чемпионатмира #россия

консервированного тунца в своём соку, томат, грунтовый огурчик, яйца, репчатый лук, листы салата, специи, масло растительное

Елена Замятина 🏃‍♂️

НОВЫЙ РЕЦЕПТ

Фруктовый салат

яблоко, персики плоские спелые, мандарины без косточек, банан, орехи миндаль, кленовый сироп, сок лимона, если салат не, мята

Людмила Трофимова