Легкий и полезный завтрак - рецепты с фото

25

Легкий салат с тунцом и омлетом

консервированный тунец, лук, огурец, перец болгарский, листы салата, яйца, молоко, крахмал, разрыхлитель, соль, масло подсолнечное, масло оливковое, каперсы, чеснок, горчица, сок лимона

Светлана Васильева🏃‍♂️ ✈️

26

Смузи из банана, киви, хурмы и кефира

кефир, банан, киви, хурма, мед, корица

Ирина Пронько

27

Смузи-боул с грушей, шпинатом и творогом

шпинат, кефир, творог обезжиренный, овсяные хлопья, банан, груша, семя льна, орехи, фрукты

Олеся CreamPie Кремовый пирожочек 😉

28

Оладьи из кабачков с сыром и чесноком

кабачок, яйцо, натертый сыр, мука, чеснок, соль, перец

Анна

29

Омлет с болгарским перцем

яйца, перец болгарский, молоко, перец черный молотый, соль, масло растительное

Марина Юрчук (Рудь)

СБОРНИК РЕЦЕПТОВ

Завтраки. Электронный сборник рецептов

50 рецептов завтраков на каждый день!

Перейти

30

Овсяная каша с клубникой

хлопья овсяные "геркулес", молоко, сахар, клубника, масло сливочное

Людмила Трофимова

31

Салат с креветками и помидорами

креветки, масло оливковое, чеснок, сок лайма, перец чили, салатный микс, помидоры, бальзамический уксус, соль, перец, бальзамический крем

Svetlana Kravcenko 🇱🇻 Амбассадор

32

Овсяная каша на сливках с клубникой

хлопья овсяные "геркулес", сливки, вода, сахар, клубника

Людмила Трофимова

33

Омлет с зелёным горошком в микроволновке

яйца, молоко, зеленый горошек, соль, перец, масло сливочное

Елена Агапова 🏃‍♂️

34

Вкусный салат с креветками, помидорами и сыром Новый год

креветка в рассоле, помидоры черри, листовой салат, лук красный, моцарелла, масло оливковое, уксус бальзамический, перец черный молотый, соль

Марина Старший Амбассадор Овкусе.ру

35

Омлет со шпинатом

шпинат замороженный, яйца, молоко, соль, перец, топленое масло, сыр, икра

💕Аделина Брусова 💖

36

ПП сырники

творог, яйцо, рисовая мука, сахзам, ванилин, разрыхлитель

Nazgul