Ленивая овсянка с семенами чиа - рецепты с фото

175 рецептов найдено

Каталог рецептов

Стандартный

Премиум поиск

Ленивая овсянка

йогурт без добавок, овсянка, чиа семен, ягода, орехи

Инна

Ленивая овсянка #пп

овсяных хлопьев, молоко, мед, семена чиа, свежие фрукты

Анастасия ✈

Ленивая овсянка #школа

Основными ингредиентами являются:, овсяные хлопья не быстрого приготовления, кефир, йогурт без наполнителей, мед, для вкуса и разнообразия:, ягода, семена чиа

Наташа ✈

Ленивая овсянка #кулинарныймарафон

овсянка, сладкий питьевой йогурт, чернослив, изюм, банан, семен чиа, корица

Маша Охримук

Смузи-боул

груша, йогурт, овсянка медленного приготовления, семена чиа, орехи, семечки, фрукты

Кристина

Ленивая овсянка с морковью и изюмом

ночная овсянка, морковь, изюм, сахар, соль

Ольга Фараносова🌳

Ленивая овсянка с какао

овсяных хлопьев, кефир, мед, какао порошок, грецкое ореха

Татьяна Черняева

Ленивая овсянка с ягодами и орехами

геркулес, клетчатка, фундук, голубика, кефир

Yana Shulgina ✈️

Ленивая овсянка с бананом

овсяные хлопья, вода, банан

Наталья

Ленивая овсянка с ореховыми нотками

геркулес, измельченные семена льна, растительное молоко, клюква, грецкое ореха, банан

Маруся Аристова

Ленивая овсянка с шоколадной корочкой

овсянка долгой варки, банан, йогурт, сгущенка, шоколад

Также ищут:

Завтрак в банке. Ленивая овсянка с вишней и клубникой

греческий йогурт, геркулес долгой варки, вишня, мед, клубника

Ирина Мысина ✈ Амбассадор

Завтрак в банке. Ленивая овсянка с вишней и клубникой

Дальше

1 ... 3 4 5 ... 15

Ленивая овсянка с семенами чиа

Ленивая овсянка с семенами чиа — это идеальный завтрак для тех, кто ценит время, но не хочет жертвовать пользой и вкусом. Этот простой и питательный рецепт стал настоящим трендом среди любителей здорового образа жизни. Семена чиа, богатые омега-3, клетчаткой и антиоксидантами, превращают обычную овсянку в настоящий суперфуд. А благодаря тому, что готовится такая овсянка с вечера, утром вы сможете насладиться готовым завтраком без лишних хлопот. Ленивая овсянка — это не только удобно, но и очень вкусно. Она обладает нежной кремовой текстурой, которую придают семена чиа, разбухающие в жидкости. Вы можете экспериментировать с добавками: свежие ягоды, кусочки фруктов, орехи, мед или какао сделают ваш завтрак еще более аппетитным. Такой вариант отлично подходит для тех, кто следит за своим питанием, но не хочет отказываться от удовольствия. Этот рецепт станет вашим спасением в будни, когда каждая минута на счету. Просто смешайте овсяные хлопья, семена чиа, молоко или йогурт, добавьте любимые ингредиенты и оставьте в холодильнике на ночь. Утром вас ждет готовый, полезный и сытный завтрак, который зарядит энергией на весь день. Попробуйте ленивую овсянку с семенами чиа — это идеальное сочетание пользы, вкуса и удобства. Начните свой день с удовольствием и заботы о себе!