1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Смузи-боул
Рецепт с фото пошаговый
Автор Кристина
Смузи боул - это смузи, красиво украшенный орехами или фруктами. Для пользы я ещё...
2 порции
3
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
151
0 %
6 г
*0 %
Жиры5 г
0 %
26 г
0 %
16 г
0 %
4 г
0 %
10 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Груша 1
- Йогурт 300 г
- Овсянка медленного приготовления 2 ст. л.
- Семена чиа 1 ч. л.
- Украшение
- Орехи, семечки, фрукты
Шаги приготовления
12
человек планируют готовить
1
Смешать все для смузи-боула и убрать в холодильник на ночь. Утром переложить в тарелку и украсить на свой вкус. У меня это тыквенные семечки, кедровые орешки, семена льна и кокосовая стружка.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.851710
Эмоции 11
Подарите автору эмоцию!
4
2
2
3
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
Комментарии 3
)
)
)
