Ленивая овсянка - рецепты с фото

185 рецептов найдено

Каталог рецептов

Зал славы

Стандартный

молоко, яйцо, сыр, творог от, овсянка молотая на блендере, соль, сахзам, разрыхлитель, зелень

Светлая

182

«Ленивый» овсяноблин

овсянка, молоко, яйцо, соль, перец, сыр, помидор, вареная колбаса, зелень петрушки

Семейка ЧУ

183

Смузи-боул

груша, йогурт, овсянка медленного приготовления, семена чиа, орехи, семечки, фрукты

Кристина

184

Завтрак очищающий

чернослив, овсянка, кефир, семена льна, клетчатки, какао, корицы

Марина2018 👩‍🍳

185

Чиа-пудинг завтрак здоровое питание

овсяные хлопья долгой варки, семена чиа, молоко, фрукты, ягода, орехи

Tanya Ovsyannikova

Дальше

1 ... 13 14 15 16

Ленивая овсянка

Ленивая овсянка — это идеальный завтрак для тех, кто ценит время, но не хочет жертвовать пользой и вкусом. Этот простой и быстрый рецепт покорил сердца миллионов благодаря своей универсальности и минимальным усилиям в приготовлении. Просто смешайте ингредиенты с вечера, оставьте в холодильнике на ночь — и утром вас ждёт готовый, питательный и невероятно вкусный завтрак. Ленивая овсянка — это не просто каша, а настоящий кулинарный тренд, который позволяет экспериментировать с вкусами и текстурами. Добавляйте свежие ягоды, орехи, мёд, шоколад или даже специи — каждый день можно создавать новый шедевр. Этот вариант овсянки особенно хорош для жарких дней, так как подаётся охлаждённым, сохраняя все полезные свойства. Прелесть ленивой овсянки в её адаптивности: она подходит для веганов, спортсменов, детей и всех, кто следит за своим питанием. Богатая клетчаткой, белком и медленными углеводами, она надолго дарит чувство сытости и заряд энергии. Попробуйте этот волшебный завтрак — и вы больше не захотите возвращаться к традиционным рецептам!