Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Завтрак очищающий
Рецепт с фото пошаговый
Автор Марина2018 👩🍳
Готовим с вечера, а утром кушаем и хорошеем. Такая ленивая овсянка нормализует стул, и...
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
251
0 %
11 г
*0 %
Жиры8 г
0 %
39 г
0 %
21 г
0 %
9 г
0 %
6 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Чернослива 5-7 шт.
- Овсянки 2 ст. л.
- Кефира или нат. йогурта 1 стак.
- Семян льна (измельченных) или 1 ст. л. масло льна 1 ч. л.
- Клетчатки 1 ч. л.
- Какао (не обязательно) 1 ч. л.
- Корицы 1 щеп.
Шаги приготовления
6
человек планируют готовить
1
Чернослив порезать.
2
Все ингредиенты смешать, и оставить до утра😋
3
Кушаем красивой ложкой и хорошеем🤗
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.911223
Эмоции 11
Подарите автору эмоцию!
4
2
2
3
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
