Лепешки на завтрак дюкан - рецепты с фото

475 рецептов найдено
Стандартный
Премиум поиск
award-icon award-icon award-icon award-icon
Гезлеме
бездражевой слоеный теста, картофельное пюре, репчатый лук, сыр сливочный
recipe-author-avatar
Алина Толобековна
Гезлеме
award-icon award-icon award-icon award-icon
Буррито с индейкой
мексиканские лепёшки с сыром, лук репчатый, порей, филе индейки, мексиканская смесь, тыква, томатный соус острый, сметана, соль, перец, зелень
recipe-author-avatar
Svinni ✈
Буррито с индейкой
award-icon award-icon award-icon award-icon
Творожная лепешка
творог, яйца, киви, йогурт
recipe-author-avatar
Nadezhda
Творожная лепешка
award-icon award-icon award-icon award-icon
Ржаные лепешки с имбирём
кефир, яйцо, масло растительное, мед, сода, мука ржаная, соль, имбирь, лимонный сок, лимонная цедра, тмин
recipe-author-avatar
елена 25 🌳
Ржаные лепешки с имбирём
award-icon award-icon award-icon award-icon
Сэндвич
ржанные лепёшки, листы салата, помидор, рыба, лимон, зелень, сыр, икра
recipe-author-avatar
Элеонора Пучина 🏃‍♂️
Сэндвич
recipe-author-avatar
КОЛЛЕКЦИЯ РЕЦЕПТОВ
ПП завтраки для спортсменов
Завтрак — это основа успешного дня для любого спортсмена. Он помогает восстановить силы и зарядить организм энергией.
ПП завтраки для спортсменов
award-icon award-icon award-icon award-icon
Бутерброды на пикник
хлеб, салат, соленый огурец, сыр, ветчина, кетчуп, майонез, копченая колбаса, огурцы свежие, Канапе:, огурец, колбаса капченая, сыр козий, помидоры чери, Для сладкоежек рулет:, токай основа ржаная лепешки, шоколадная паста, орехи, Овощной рулет с рыбой:, тунец, маскарпоне, листы салата, икра
recipe-author-avatar
Элеонора Пучина 🏃‍♂️
Бутерброды на пикник
award-icon award-icon award-icon award-icon
Блины на молоке
яйца, соль, сахар, молоко, мука, масло, творог, сметана
recipe-author-avatar
Айнура
Блины на молоке
award-icon award-icon award-icon award-icon
Домашний фастфуд
пшеничные лепешки, помидор, огурец, листы салата, салями, сыр, майонез, кетчуп
recipe-author-avatar
Галина Алфёрова
Домашний фастфуд
award-icon award-icon award-icon award-icon
Творожные сырники
творог, яйцо, мука, сахар, масло растительное
recipe-author-avatar
Sergey Kuchin 🌳
Творожные сырники
award-icon award-icon award-icon award-icon
Пышные оладьи лепешки
яйца, кефир, сахар, мука, разрыхлитель, ванилин, масло растительное
recipe-author-avatar
Татьяна 🏃‍♂️
Пышные оладьи лепешки
award-icon award-icon award-icon award-icon
Рисовые лепешки "Встань пораньше"
отварный рис, яйца, соевый соус, копченая колбаска, пшеничная мука, масло растительное, соль, панировочные сухари, зелень
recipe-author-avatar
Galina Kozlova🏃‍ 🌱🌳
Рисовые лепешки "Встань пораньше"
award-icon award-icon award-icon award-icon
Творожно сырные лепешки
творог, зелень, сыр, яйца, кукурузный крахмал, я добавила паприку, сухие итальянские травы, соль
recipe-author-avatar
Anastasia_ponomarenko
Творожно сырные лепешки

Лепешки на завтрак дюкан

Ищете идеальный белковый завтрак по диете Дюкана? Лепешки на завтрак Дюкан — это вкусное, сытное и низкоуглеводное решение для тех, кто придерживается принципов знаменитой французской диеты. Эти аппетитные лепешки станут вашим любимым утренним блюдом, сочетая простоту приготовления и пользу для фигуры. Лепешки по Дюкану — это не просто диетическая еда, а настоящее кулинарное удовольствие. Они получаются нежными, ароматными и прекрасно сочетаются с разными начинками: от нежирного творога до ломтиков ветчины или свежих овощей. Такой завтрак зарядит вас энергией на весь день без лишних калорий. Готовятся эти лепешки из разрешенных на диете ингредиентов: овсяных отрубей, обезжиренного творога и яиц. Вы можете экспериментировать с добавлением специй, зелени или даже капельки ванили для сладковатого варианта. Они идеально подходят для этапа "Атака" и последующих фаз диеты Дюкана. Попробуйте начать свой день с этих воздушных лепешек — ваш организм скажет вам спасибо за питательный и сбалансированный завтрак! Это блюдо доказывает, что диетическое питание может быть разнообразным и очень вкусным.