Летний полезный супчик на кефире - рецепты с фото

109

🥗ПП овощной салат с микрозеленью

листы салата, огурец, помидор, масло оливковое, микрозелень редис, свекла, кунжут, соль, перец

Лариса Кравцова🍀📸❤️

110

Салат с тунцом и овощами

тунец, листы салата, помидоры черри, огурчики, яйца, лук зеленый, петрушка, укроп, соль, натуральный йогурт

Светлана✈

111

Лимонад

лимон, апельсин, сахар, лед, газированная минеральная вода

Рамиля @plyushki_ot_ramilyushki

112

Омлет с цукини🍳

яйца, молоко, кабачок, масло растительное, соль

Инна Шмунк🍥Амбассадор🍥

113

Фруктовый напиток

свежий киви, вода, лед, банан, вместо воды кефир

Ирина ✈️

КОЛЛЕКЦИЯ РЕЦЕПТОВ

Зимняя энергия и иммунитет: топ-20 продуктов и 25 рецептов

Не забываем о множестве осенне-зимних даров, богатых витаминами и микроэлементами.

Смотреть рецепты

114

Клубника с молоком

клубника, молоко, сахар

Алексуткина Ольга

115

Чайный напиток с шиповником и мятой

сухие ягоды шиповника, сухие листы мяты, черный крупнолистовый чай, вода

Марина

116

🌞Фруктовый салат "Лето в стакане"

нектарин, абрикос, банан, авокадо, арбуз, йогурт

Лариса Кравцова🍀📸❤️

117

Фруктовый смузи,манго с дыней и бананом с добавкой Спирулины

манго, дыня марроканская, бананы замороженные, сок апельсинов

Lana

118

Гужа холодный суп

крупа перловая, огурец, помидор, зелень, айран, соль, красный молотый перец, сметана

Ирина Фаткулина

119

Диетический салат из капусты и кукурузы

капуста белокочанная, огурец, яйца, кукуруза консервированная, соль, масло оливковое, свежая зелень укропа

Лариса Вовк 🌳

120

Клюквенный мусс

клюква, вода, сахар, творог, сметана, агар-агар

Галина Кошукова(Шубина)✈