Лёгкий зефир сладость для самых стройных - рецепты с фото

Запеканка с брокколи и кабачком

брокколи, кабачки, грудка куриная, кефир, яйца, сыр, хлеб, соль, перец черный, масло растительное, итальянские травы

Оля

Кефирный соус с чесноком и укропом (как цацики)

кефир до, мягкий творожок до, чеснок, соль, перец, укроп, огурец

Ирина Холодова💃

Таратор, болгарский холодный суп

кефир, огурцы свежие, зелень кинзы, зелень петрушки, зелень укропа, чеснок, орех грецкий, соль, молотый перец

Елена Агапова 🏃‍♂️

Ушки

кефир, яйцо, сахар, сода, мука, масло растительное

Анастасия Лущенко 🏃‍♂️

Летняя окрошка на кефире и сметане

свежий зеленый лук, укроп, пупырчатый огурец, редис, яйца, молодая картофелина, коляска молочной вареной колбасы, кипяченая вода, кефир, сметана, соль

Юля Марюхна

Клубнично-кокосовый диетический торт-суфле

кефир, сода, яйца, миндальная мука, кокосовая мука, разрыхлитель, ванилин, желатин, клубника

LoveCooking.ru🏃‍♂️

Яблочный пирог

мука, кефир, сахар, яйца, яблоко, соль, ванилин

джамиля

"Маленькие радости" пп_десерт 👌

яйцо, рисовая мука, кефир, разрыхлитель, банан, натуральный йогурт, мягкий творожок, мед, ваниль

Алечка

Шоколадный торт

яйцо, соль, сахар, мука, какао, кефир, сода, кофе растворимый, вода, масло растительное, творог, шоколад, сливки, сахарная пудра, масло сливочное

Кристина Новоселова

Сыр из замороженного кефира

кефир, дуршлаг, марля

Светлана Скребнева

ЗАЛ СЛАВЫ

Салат "Пятиминутка"

палочки крабовые, огурец, капуста пекинская, морковь, перец болгарский, кефир, горчица, чеснок, лук зеленый, зелень, соль, перец черный

Светлана Миронова (Слисаренко)

Манник на кефире

яйца, сахар, манки, кефир, разрыхлитель

Алина Рейх