avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Клубнично-кокосовый диетический торт-суфле
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Клубнично-кокосовый диетический торт-суфле

Рецепт с фото пошаговый

Автор LoveCooking.ru🏃‍♂️
#ппторт #тортсуфле Легкий летний тортик с кокосово-миндальным коржиком, клубникой и...
10 порций
2

Ингредиенты

  • Корж (форма 18см):
  • кефира 250 мл
  • соды 1 ч.л.
  • яйца 2
  • FitParad (любой сахарозаменитель) 2,5 ст.л.
  • Сухая смесь:
  • миндальной муки 100 г
  • кокосовой муки 70 г
  • разрыхлителя 1,5 ч.л.
  • ванилин
  • Суфле:
  • кефира 1,1 л
  • FitParad (любой сахарозаменитель) 2 ст.л.
  • желатина 30 г
  • ванилин
  • клубники 250 г

Шаги приготовления

48
человек планируют готовить
1
Добавить соду в кефир и дать постоять около 20 минут. Добавить сахарозаменитель, яйца и взбить, чтобы всё перемешалось.
2
Смешать обе муки, разрыхлитель и ванилин. Добавить сухую смесь к кефирной и всё хорошо взбить.
3
Дно формы застелить пергаментом, смазать маслом, вылить тесто и выпекать при 190°С около 30 минут.
4
После выпекания дать коржу немного остыть, достать из формы и полностью остудить. Коржик получается нежный и мягкий.
5
Перемешать миксером кефир, сахарозаменитель и ванилин. Добавить желатин, растопленный в микроволновке. Еще раз хорошо взбить.
6
Разделить массу на две части. В одну я добавила красный краситель. Вы можете добавить клубничное пюре или какао. Если хотите оставит массу только белой, то пропустите этот шаг.
7
Торт собирала в кольце, бока которого застелила ацетатной пленкой. На дно укладываем корж. Сверху - клубнику, целыми ягодами.
8
Заливаем поочередно белым и красным суфле. Убираем застывать в холодильник на несколько часов или на ночь.
9
Торт получается весом примерно 2,2 кг, 10 порций по 220 г. КБЖУ на 100 г: 82/5/5/4 КБЖУ на 1 кусок (220 г): 181/12/11/10
10
Видео-рецепт здесь: https://youtu.be/-IWuh9cSdyw
11
Больше рецептов здесь: https://www.instagram.com/lovecooking.ru/
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 2