Лёгкий перекус на каждый день - рецепты с фото

25

Лёгкий крабовый салат с пекинской капустой 🤗

капуста пекинская, майонез, крабовое мясо, палочки, кукуруза консервированная, огурец свежий, специи

🤟Ксенька🤟

26

Лёгкий и вкусный салат

авокадо, свежий мягкий сыр, листы салата, соль, специи, зелень, масло оливковое

Irina Sivagatulina

27

Десерт шоколадно-банановый, на ряженке 😋

ряженка, спелый банан, сахзам, какао порошок, молоко, желатин пищевой, сахарная пудра, голубика свежая

Майя Абдулаева

28

ПП пицца из лаваша на сковороде

лаваш тонкий, яйцо, помидор, малосольный огурчик, сыр легкий, ветчина из индейки

Sasha Maximkina

29

Ленивая пицца на батоне

батон, сыр, ветчина, перец болгарский, майонез, кечуп

Евгения Албертян

30

Легкий салат с тунцом и омлетом

консервированный тунец, лук, огурец, перец болгарский, листы салата, яйца, молоко, крахмал, разрыхлитель, соль, масло подсолнечное, масло оливковое, каперсы, чеснок, горчица, сок лимона

Светлана Васильева🏃‍♂️ ✈️

31

Лёгкий салатик из 🦀, диета Дюкана,с этапа Атака

палочки крабовые, вар яйца, огурцы корнишоны, лук, майонез

Светик 🏃‍♂️

32

Овощной салатик на скорую руку 🍅🍅🍅🍽

помидоры, огурцы, репчатый лук, масло растительное, базилик, соль, сахар

Оксана Закирова

33

Легкий салатик

капуста, огурец, яйцо вареное, сметана, сыр

оксана мишина 🏃‍♂️

34

Сырники "Нежные" на завтрак

творог, кукурузный крахмал, яйцо, сах . зама-фит парад, ванильный аромик

Ирина Холодова💃

35

Рулет из лаваша

лаваш большой, паста из морепродуктов

Ирина Мысина ✈ Амбассадор

36

Салат из маргеланской редьки с морковью и яблоком

редька маргеланская, морковь, яблоки, граната, соль, перец, зелень, лук красный, масло оливковое, лимонный сок

Людмила Трофимова