Лёгкий перекус на каждый день - рецепты с фото

1

Лёгкий перекус на каждый день

сыр творожный, лаваш, укроп, палочки крабовые

Ванда Брославская

2

Фруктовый салат с йогуртом

йогурт, мандарин, хурма, банан, слив больший, виноград кишмиш, мята свежая

Людмила Трофимова

3

Горячий бутерброд

хлеб, творог в брекете, сыр, яйцо, зелень, соль, специи, грудка куриная, помидор

Надия 🏃🏻‍♀️ 🏃‍♂️ 🌳

4

Рис с сосисками

рис, греча, сосиски, соль

Лариса 🌺🥣

5

Фаршированный блинчик

блинчик, колбаска, бекон, томат, сыр

🇷🇺 Ольга Бородина

6

Диета "любимая"

фруктовый, филе курицы

галина драгун

7

Лёгкий салат на перекус с морским коктейлем

капуста пекинская, морской коктейль, отварные яйца, маринованные огурцы, майонез, соль

Елена Макарова / Амбассадор

8

Легкий десерт на перекус

банан, ряженки, юбилейное печенье

Юлия Мищенко☕🥧🍨

9

❤️Вкусный творожок с йогуртом на перекус. Рецепт - пп

творог, йогурт, фрукты, ягода, подсластитель, кокосовая стружка на украшение

Юлия ППешечка 😘

10

| Перекус на скорую руку |

белый хлеб, сыр, яйцо, специи

Мамина Хозяюшка 🥨

11

Лёгкий перекус

морковь, огурчик, не очень жирная сметана, сухая мексиканская приправы

Nina Kastsiukevich🏃🏻‍♀️ 🏃‍♂️

12

Лёгкая шаурма на завтрак/перекус

лаваш бездрожжевая, отварное куриное филе, огурец, помидор, красный ялтинский лук, салат латук, легкий сыр, сметана, кетчуп, горчица

Ирина Блинова