avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салат «Зеленый»
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Салат «Зеленый»

Рецепт с фото пошаговый

Автор Екатерина Ларетус-Луканина
#пп #дарыосени Легкий салатик на перекус
5 мин
2 порции
2

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
46
arrow
icon
0 %
Белки
3 г
arrow
icon
*0 %
Жиры2 гarrow
icon
0 %
Углеводы
7 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
5 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Огурца 2
  • Пекинской капусты (мягкая зеленая часть) 2 лист.
  • Красного лука 1 дол.
  • Зелёного горошка (консервированный или свежий) 4-6 ст. л.
  • Соль/перец
  • Сметана или греческий йогурт

Шаги приготовления

5
человек планируют готовить
1
Огурчики берем небольшие, хрустящие. Режем тонкими дольками или кубиком.
2
Листы капусты режем соломкой. Лук -мелким кубиком.
3
Перемешиваем все нарезанные овощи. Добавляем горошек. Солим, перчим по вкусу. Заправляем сметаной или йогуртом.
4
Приятного аппетита 😋
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 29
Подарите автору эмоцию!
10
4
6
9
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 2