Лёгкий пп цезарь - рецепты с фото

Медовик воздушный

яйца, овсяные хлопья без глютена, кукурузный крахмал, мед, вода, сода пищевая, мягкий творог, сахарозаменитель

Наталья Чернова

Брускетта с тигровыми креветками 🦐

королевская креветка без головы, белый хлеб, желательно тосты, сыр сливочный, листы салата, лимон, масло оливковое, огурец

Балховских Анастасия

Ленивые вареники 🥟 с сюрпризом

творог обезжиренный, яичный белок, сахарозаменитель, рисовая мука, ванилин, банан

Анна

Вечерний салатик🥬🍅🥚

салат лола россо, помидорк, яйцо, бальзам . уксус, масло оливковое, соевый соус

Надя Шкуратова

Сэндвич с глазуньей

хлеб, яйцо, руккола, брынзы, творожные сыры, соль, перец

Ольга Болдырева ✈

КОЛЛЕКЦИЯ РЕЦЕПТОВ

ПП завтраки для спортсменов

Завтрак — это основа успешного дня для любого спортсмена. Он помогает восстановить силы и зарядить организм энергией.

Смотреть рецепты

Лимонно-ореховый пирог 🥧

яйцо, сахарозаменитель, соль, ванилин, арахисово-кокосовая паста, молоко, лимон, рисовая мука, разрыхлитель, миндаль

Татьяна Юрьева ✈

Уха по-фински

кабачок, стейк горбуши, сырок плавленая дружба, лавровый лист, морковь, лук зеленый, соль, перец черный, кориандр, масло растительное

Светлана Миронова (Слисаренко)

Омлет с курицей, сыром и зеленью

грудка куриная, яйца, молоко, соль, специи, мука, сыр, зелень

Татьяна

Минтай, запечённый в овощном подливе

минтай свежемороженный, морковь, лук, помидоры, специи, соевый соус

Ирина

Суп "Весенний"

набор куриный, зеленый горошек замороженный, картофель, лук репчатый, укроп

MammaFerma

Идеальный овощной омлет

замороженные овощи, яйца, сливки, чеснок, приправы

Анна Чувашова🏃‍♂️

Овощной салат с рисом

рис отварной, йогурт классический, огурец, морковь, перец болгарский, редис, зелень пертушко, зелень укропа, соль, соевый соус, кориандр, сухой чеснок, зерновая горчица

Светлана Миронова (Слисаренко)