Лёгкий салат для перекуса - рецепты с фото

47 рецептов найдено

Каталог рецептов

Зал славы

Крути рулетку

Стандартный

Премиум поиск

Салат с зеленой стручковой фасолью и яйцом

фасоль стручковая зеленая, сыр твердый, яйца, чеснок, майонез

Лидия Кригер

Салат с зеленой стручковой фасолью и яйцом

Салат со свёклой и творожно- лососевым муссом

варена, творожный мусса с лососем, листы молодого салата, руккола, соль, семечки, масло оливковое, ч . ложкасока лимона, ч . ложкаворчестерский соус

Ирина Конышева

Салат со свёклой и творожно- лососевым муссом

Быстрый салат со свеклой

свекла, авокадо, консервированная фасоль, лук, сок лимона, масло оливковое, соль, перец, базилик

Валерия Матыжонек

Салат из молодой капусты

свежая капуста, среднего свежего огурец, редис, майонез, соль, перец

Марина

Салат из огурца и лука

тонкий длинный огурец, красный лук, зелень, нежирная сметана, винный уксус, сахар, соль, перец

Sayyora Alimova ✈

Салат из пекинской капусты с тунцом

капуста пекинская, яйца, тунец, горошек, сметана, перец болгарский, огурец, соль

Марина Юрчук (Рудь)

Легкий салатик с солеными огурчиками и зернистой горчицей

картофель, яйца, маринованные огурчики, большая луковица, уксус, вода, масло растительное, зернистая горчица, соль, перец черный

Ирина Ерохина

Легкий салатик с солеными огурчиками и зернистой горчицей

Салат из пекинской капусты с крабовыми палочками

капуста пекинская, палочки крабовые, яйца вареные, сухарики багет, майонез

Лидия

Салат из пекинской капусты с крабовыми палочками

Салат со свеклой и сельдью

вареная свекла, лук, сельдь, зеленый горошек, маринованные огурцы, масло растительное, укроп, соль, перец

Sayyora Alimova ✈

Салат из яблок, кольраби и моркови

яблоко, кольраби, морковь, свежий огурец, чеснок, майонез, соль, перец

Ира Тезина

Фруктовый салат

абрикос, банан, малина, клубника, йогурт, без добавок, груша

Также ищут:

Салат из помидоры, рукколлы и сыра

помидор, руккола, сыр с белой плесенью, масло оливковое, лимонный сок, соль, итальянские травы

Галинка ✈

Дальше

1 2 3 4

Лёгкий салат для перекуса

Ищете идеальный лёгкий салат для быстрого перекуса? Это простое и вкусное блюдо станет вашим спасением в будничной суете или когда хочется чего-то свежего и полезного. Лёгкие салаты — это не только быстро, но и очень полезно: они насыщают без тяжести в желудке, дарят заряд витаминов и отлично сочетаются с любым приёмом пищи. Такой салат можно приготовить из самых простых ингредиентов, которые всегда под рукой: свежие овощи, зелень, лёгкие заправки на основе оливкового масла, лимонного сока или йогурта. Добавьте немного сыра, орехов или сухофруктов — и получите идеальный баланс вкуса и пользы. Лёгкий салат для перекуса — это ещё и отличный вариант для тех, кто следит за фигурой или придерживается принципов правильного питания. Попробуйте приготовить такой салат на обед, в качестве ланча или даже лёгкого ужина — он прекрасно дополнит любой рацион. А если добавить в него сезонные овощи или фрукты, каждый раз можно создавать новые вкусовые сочетания. Вдохновляйтесь, экспериментируйте и наслаждайтесь лёгкостью и свежестью ваших кулинарных шедевров!