Лёгкий салат для перекуса - рецепты с фото

47 рецептов найдено
Стандартный
Премиум поиск
37
Салат с сухариками
филе индейки, сыр твердый, фасоль, перец болгарский, огурец, зелень, сметана нежирная, горчица, соль
recipe-author-avatar
Наталья
Салат с сухариками
38
Лёгкий салатик
огурец, помидор, перец болгарский, китайская капуста, петрушка, укроп, соль, масло горчичное
recipe-author-avatar
Алена Уварова🏃‍♂️
Лёгкий салатик
39
Салат "Светофор" 🚦
свежий огурец, свежий помидор, свежая тыква, льняное масло, соевый соус, обжаренный кунжут, капуста пекинская
recipe-author-avatar
Ирина Мысина ✈ Амбассадор
Салат "Светофор" 🚦
40
Фруктовый салат "Фантазия"
банан, киви, яблоко кисло - сладких, груши, смесь фруктова - ореховая, йогурт " чудо " с фруктовым - ягодным вкусом
recipe-author-avatar
Настя Филиппова
Фруктовый салат "Фантазия"
41
Салат "Морячок"
креветка в рассоле, крабовое мясо, яйца, черри, чеснок, соль, перец, майонез
recipe-author-avatar
Елена Коледа
Салат "Морячок"
recipe-author-avatar
КОЛЛЕКЦИЯ
Салат Мимоза
Как любой из популярных салатов, мимоза не ограничивается традиционным рецептом, есть разные варианты.
Салат Мимоза
42
Салат с капустой и крабовыми палочками
палочки крабовые, капуста белокочанная, кукуруза, огурцы, майонез
recipe-author-avatar
Екатерина Калашникова
Салат с капустой и крабовыми палочками
43
Крабовый салат с брокколи
брокколи, палочки крабовые, перец болгарский, чеснок, сметана, соль, смесь перцев
recipe-author-avatar
Галина
Крабовый салат с брокколи
44
Рыбный салат из отварной рыбы – рецепт
рыба, морковь, укроп, майонез
recipe-author-avatar
Александр - директор Овкусе
Рыбный салат из отварной рыбы – рецепт
45
Бутерброды с авокадо
хлеб, авокадо, помидор, зелень петрушка, укроп, лук зеленый, горчица французская, сок лимона, масло оливковое, соль, перец, салат
recipe-author-avatar
Людмила Трофимова
Бутерброды с авокадо
46
🍷 Смузи из огурцов
огурцы, апельсин, шпинат, замороженные бананы, кефир, мята
recipe-author-avatar
lana💚💛💚
🍷 Смузи из огурцов
47
🌻Огуречная ромашка🌻
большой свежий огурец, пророщенные луковицы, соль, масло растительное, обжаренный кунжут, перец черный молотый, картофельные чипсы, зелень петрушки
recipe-author-avatar
Ирина Мысина ✈ Амбассадор
🌻Огуречная ромашка🌻

Лёгкий салат для перекуса

Ищете идеальный лёгкий салат для быстрого перекуса? Это простое и вкусное блюдо станет вашим спасением в будничной суете или когда хочется чего-то свежего и полезного. Лёгкие салаты — это не только быстро, но и очень полезно: они насыщают без тяжести в желудке, дарят заряд витаминов и отлично сочетаются с любым приёмом пищи. Такой салат можно приготовить из самых простых ингредиентов, которые всегда под рукой: свежие овощи, зелень, лёгкие заправки на основе оливкового масла, лимонного сока или йогурта. Добавьте немного сыра, орехов или сухофруктов — и получите идеальный баланс вкуса и пользы. Лёгкий салат для перекуса — это ещё и отличный вариант для тех, кто следит за фигурой или придерживается принципов правильного питания. Попробуйте приготовить такой салат на обед, в качестве ланча или даже лёгкого ужина — он прекрасно дополнит любой рацион. А если добавить в него сезонные овощи или фрукты, каждый раз можно создавать новые вкусовые сочетания. Вдохновляйтесь, экспериментируйте и наслаждайтесь лёгкостью и свежестью ваших кулинарных шедевров!