avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салат с сухариками
Салат с сухариками
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Салат с сухариками

Рецепт с фото пошаговый

Автор Наталья
Лёгкий и питательный салат. Идеальный вариант для праздничного стола или перекуса....

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
157
arrow
icon
0 %
Белки
17 г
arrow
icon
*0 %
Жиры8 гarrow
icon
0 %
Углеводы
7 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
42 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Филе индейки (или куриное филе) 300 г
  • Твёрдый сыр 50 г
  • Фасоль 100 г
  • Болгарский перец 1 шт.
  • Огурец 1 шт.
  • Зелень
  • Заправка:
  • Сметана нежирная 2 ст. л.
  • Горчица 1/3 ч. л.
  • Соль по вкусу

Шаги приготовления

2
человека планируют готовить
1
Филе отварить, остудить и нарезать небольшими кусочками. Перец и огурец нарежьте небольшими кубиками. Сыр натереть на мелкой тёрке. Фасоль отварить или можно добавить консервированную в собственном соку. Сметану смешать с горчицей, добавить соль и заправить салат. Салат украсьте зеленью и сухариками. Приятного аппетита.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 4
Подарите автору эмоцию!
1
1
1
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 1