Лёгкий салатик из тунца - рецепты с фото

289 рецептов найдено

Каталог рецептов

Зал славы

Крути рулетку

Умное питание

Стандартный

Премиум поиск

Легкий салатик из рукколы

руккола, помидоры черри, перец сладкий, моцарелла, оливково масло, сок лимона, семена кунжута, базилик

Khristina✈

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 9 / 🔒 Что это?

Лёгкий салатик из капусты

капуста, сыр фета, яблоко, лимонный сок, горчица, масло оливковое, петрушка

Alexandra Lavrina

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 9 / 🔒

Легкий салатик из пекинской капусты

капуста пекинская, зелень, редиска, огурец, масло растительное, неполный уксус, сахар, соль

🌸Инна Зайкина🌸

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 9 / 🔒

Лёгкий летний салатик из капусты

капуста, огурец, петрушка, соль, перец, уксус, масло

Sayyora Alimova ✈

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 1 / 🔒

Лёгкий ПП салатик из свеклы

свекла вареная, сыр, чеснок, орех грецкий, йогурт

Натали Тихон

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 11 / 🔒

Лодочка из баклажана, салатик лёгкий (ПП)

баклажан, филе курицы, свежий шампиньон, лук, помидор, сыр, авокадо, сыр фета, палочки крабовые, соль специи перцев, соевый соус

Вика Виктория

Лодочка из баклажана, салатик лёгкий (ПП)

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 10 / 🔒

Лёгкий салатик🤍

морская капуста, яйца, сухарики

food_blog_lizochek

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 16 / 🔒

Лёгкий салатик на каждый день

картофель, палочки крабовые, сыр, свежий огурец, консервированная кукуруза, репчатый лук, соль, майонез

Оксана

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 8 / 🔒

Лёгкий салатик

салат айсберг, ветчина из индейки, яйца, морковь, сыр, масло растительное, лимон

оксана михайловская

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 16 / 🔒

Легкий салатик с солеными огурчиками и зернистой горчицей

картофель, яйца, маринованные огурчики, большая луковица, уксус, вода, масло растительное, зернистая горчица, соль, перец черный

Ирина Ерохина

Легкий салатик с солеными огурчиками и зернистой горчицей

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 16 / 🔒

Лёгкий салатик пп

помидоры, перец, огурец, лук зеленый, руккола, шпинат . что есть, фетакса, масло растительное, соль, укроп

Irina Sudakova

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 3 / 🔒

Также ищут:

Творожные вафли с яблоком

Медовый торт

Холодец из рульки

Винегрет

Кальмары фаршированные

Протеиновые панкейки

Салатик из редьки Дайкон со свежим огурцом

дайкон, свежий огурец, зелень, соль, специи

Лариса Бучельникова 🌱🌳

Салатик из редьки Дайкон со свежим огурцом

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 3 / 🔒

Дальше

1 2 3 4 ... 25

Лёгкий салатик из тунца

Ищете идеальный вариант для полезного перекуса или лёгкого ужина? Лёгкий салатик из тунца — это не только вкусно, но и очень питательно! Блюдо сочетает в себе нежность консервированного тунца, свежие овощи и пикантные нотки заправки, создавая гармоничный вкус, который понравится даже самым взыскательным гурманам. Этот салат — отличный выбор для тех, кто следит за фигурой или просто любит быстрые и полезные блюда. Тунец богат белком и омега-3 кислотами, а добавление свежих огурцов, помидоров, листовой зелени или авокадо делает его ещё более витаминным. Заправка на основе оливкового масла с лимонным соком или лёгким йогуртом придаёт салату свежесть и лёгкость. Лёгкий салатик из тунца можно подавать как самостоятельное блюдо, начинку для лаваша или дополнение к тостам. Он отлично подойдёт для обеда на работе, пикника или быстрого ужина после долгого дня. Готовится всего за 10–15 минут, а вариации ингредиентов позволяют каждый раз создавать новый вкус. Попробуйте этот простой, но изысканный салат — он станет вашим любимым блюдом в любое время года!