avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Лёгкий салатик
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Лёгкий салатик

Рецепт с фото пошаговый

Автор оксана михайловская
Все время пытаюсь похудеть, пробую разные варианты лёгких блюд.
15 минут
4 порции

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
216
arrow
icon
0 %
Белки
16 г
arrow
icon
*0 %
Жиры16 гarrow
icon
0 %
Углеводы
6 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
121 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Салат айсберг 100 г
  • Ветчина из индейки 100 г
  • Яйца 2
  • Морковь по-корейски 100 г
  • Сыр 50 г
  • Масло растительное
  • Лимон

Шаги приготовления

2
человека планируют готовить
1
Салат и ветчину нарезать.
2
Сыр и яйца натереть. Заправить маслом и соком лимона.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 5
Подарите автору эмоцию!
2
0
1
2
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями