Мини овсяноблинчики из шпината пп - рецепты с фото

Мини-лепешки из творога (не хуже сырников)

обезжиренный творог, сахар, соль, сухие дрожжи, яйцо, мука, масло растительное, вода, масло

Светлана Григорьева✈

Мини-шашлычки из куриной грудки и шампиньонов в беконе

грудка куриная, не шампиньоны, приправы, майонез, соевый соус, сырокопченый бекон, деревянные шпажки

Екатерина Стефанова

Мини-котлетки из говядины 🥩

фарш говяжий, лук репчатый, соль, перец, батон, молоко

💜Мария Чистякова💜

Мини Шашлычок из курицы

куриное филе, чеснок, соус барбекю, соль, масло растительное

Елена 🏃‍♂️

Мини-сотэ из баклажан

баклажаны, лук репчатый, чеснок, помидор, соль, зелень, масло растительное

Лилия

КОЛЛЕКЦИЯ РЕЦЕПТОВ

ПП завтраки для спортсменов

Завтрак — это основа успешного дня для любого спортсмена. Он помогает восстановить силы и зарядить организм энергией.

Смотреть рецепты

Мини тортики из овощей

баклажан, кабачок, помидор, сыр, майонез, укроп, чеснок

Екатерина Владимировна

Мини-пиццы ПП

творог, рисовая мука, яйца, игредиенты, сыр

Екатерина 🏃‍♂️

Мини-пицца из баклажанов, моцареллы и омлета с помидорами

баклажан, помидоры, моцарелла, яйца, масло оливковое, бальзамический крем, кунжут, руккола, укроп, соль, смесь перцев

food_from_ksu

Мини тортик из вафелек, который можно детям

Состав:, кефир, яйца, финиковый сироп, сода, мука, Крем:, сметана больше, банан переспелый

Алина Хасанова🏃‍♂️

Мини - шашлычки из креветок

креветки, чеснок, соевый соус, перец черный, специи итальянские травы, масло оливковое

CookPavlik 🏃‍♂️

Мини пицца из слоёного теста

слоеное тесто дрожжевое, помидоры, колбаска, сыр, яйцо

Natalya🏃‍♂️

Мини Пицца из Кукурузы

варёная кукуруза, яйца, молоко, соль, перец, мука, сыр тертый

Елена Зорья🏃🏼‍♂️