мой любимый легкий салат с тунцом

полбанки тунца в собственном соку, микс салата, помидоры черри, перепелиное яйцо, соль, перец, масло оливковое

морская капуста, мясо криль, тунец в собственном соку, яйца, в салат, палочки крабовые, морковь, майонез, петрушка - лучше кучерявая, молоко

морская капуста, кальмары, тунец в собственном соку, яйца, палочки крабовые, морковь, майонез, петрушка

кальмары, лук, яйца вареные, майонез, соль, перец

рукол, шпинат, салат кучерявый цветной, помидоры черри, огурцы свежи, яйцо перепел, сыр пармезан, майонез, лимонный сок, соль, перец, чеснок, сухари

огурцы, чеснок, укроп, масло, соль

чернослив, грецкий орех, сметана, сахарная пудра

грудка куриная, шампиньоны, яйцо куриное, лук, сыр твердый, соль, майонез, масло растительное

картофель, морковь, лук, фарш, яйцо, суповая засыпка, соль, специи

свекла, морковь, картофель, масло оливковое, листы салата, соль, перец, лимонный сок, кинзы свежие, каперсы

кукурузы, сваренный рис, палочки крабовые, яйцо, соль, майонез

отваренные яйца, варенные картофелин, соленый огурец, морковь, докторская колбаса, консервированный зеленый горошек, нарезанный укроп, побеги зеленого лука, майонез, соль, перец