масло оливковое, улучшает память, стимуляция мозговая активности, две чеснок, в составе чеснока серы, марганец, луковицы режем мелко, большое количество антиоксидантов, морковь, энергия, перец болгарский, зелёный стручковый горох, у него есть необычное название " манжту " то есть " все съедобно, булгур, булгур удаляют шлаки, токсины, зелень, соль