неправильный завтрак

яйца, вареная колбаса, соль, перец черный молотый, перец молотый чили, тостовый хлеб, плавленный пластовой сыр

хлопья зелёной гречки, яйцо, мука . готовить без муки ! но ! я перестраховалась, потому что мне показалось консистенция жидковатой, мед, сода, кокосовое масло

яйца, молодой кабачок, соль, перец

каша пшённая на молоке, яйцо вареное, сыр сулугуни, авокадо, банан, нектарин, грецкий орех, орех грецкий

яйца, резаный укроп, соль, хлебцы, крем с крилем

перец сладкий, черри помидоры, яйца, рис отварной, кукуруза сладкая, грузди маринованные, сметана, хлеб бородинский, сыр творожный, авокадо

ржаная муки, кефир, мед, питьевая сода, соль, масло растительное, салат листовой, перец красный, адыгейский сыр

армянский тонкий лаваш, банан, яичный желток, творог, орехи, кунжут

каша рисовая с манго, вода, хлебец, кошечка огурца, чесночная соль, семена чиа

овсяные хлопья, вода, банан

хлеб, колбаса, листы салата, болгарсктй перец, лук зеленый

помидор, фасоли красные консервированные, ветчина, яйцо, киноа, ранее замоченной в кипятке на минут, зелень, адыгейский сыр