Ребрышки BBQ
обалденный апельсиновый десерт из манки постный рецепт
Стандартный поиск нашёл 56 рецептов
кипяток , апельсиновый сок , масло растительное , сахар , манной крупы помол , кокос , сахарная пудра , цедра от апельсинов
5 шагов
Фатима 🏃♂️
кабачки , помидоры , перец болгарский , чеснок , перец острый , масло растительное , сахар , соль , уксус , горошек перец , гвоздика
1 шаг
Светлана Коновалова
капуста белокочанная , морковь , перец болгарский , огурец , уксус рисовый , масло растительное , соль
6 шагов
Светлана Миронова
Также ищут:
чайное печенье , сливки , чёрный шоколад с содержанием какао , крепкий сладкий чёрный кофе , коньяк , какао
6 шагов
Вкусно Просто Быстро
Какой же Новый год без сладостей, особенно если за столом есть дети!
Смотреть рецепты
КОЛЛЕКЦИЯ
баклажан , помидор , перец болгарский , сахар песок , соль , лимонная кислота , подсолнечное масло , лавровый лист , перец душистый , кардамон , кориандр
2 шага
Марина Петрушенко ✈
коричневый рис , куриные сердечки , лук , чеснок , соль , перец
1 шаг
35мин
Viki_tasty
нарезанная на кусочки тыквы , сухофрукты – чернослив , курага , изюм , яблочки , сахар , вода
6 шагов
Андрей Скворцов
лук , перец болгарский , помидоры , сахар , соль , уксус
11 шагов
Ирина
жмых малины после процеживания , апельсин , мята , вода
1 шаг
Ирина. Простые Рецепты
зефир , сливки , сахарная пудра , всевозможные фрукты , ягода , орехи
6 шагов
SweetLana
творог , сливки , сахар
5 шагов
Натали
пшеничная мука , миндальная мука , соль , масло сливочное , сахар , вода , сливки , сыр творожный , сахарная пудра , сок , цедра лимона , апельсиновый сок , желатин
9 шагов
LoveCooking.ru🏃♂️
Питание в Великий пост: советы и рекомендации
Великий пост — это самый длительный и строгий из всех постов, установленных православной церковью. Он длится 48 дней и является подготовкой к главному христианскому празднику — Пасхе. В это время верующие стараются изменить свой рацион, исключив из него некоторые продукты. Но даже при таком ограничении можно питаться вкусно и разнообразно.
Особенности питания в Великий пост.
В течение всего поста верующим запрещено употреблять в пищу мясные и молочные продукты, а также яйца. Некоторые дни являются строгими (сухоядение) — в это время разрешена только сырая пища растительного происхождения: овощи, фрукты, орехи, сухофрукты. В другие дни можно есть горячую пищу с растительным маслом. Важно понимать, что пост — это не только ограничения в еде, но и духовное очищение, поэтому необходимо соблюдать все его правила.
Существуют и послабления в посте. Например, людям с хроническими заболеваниями или беременным женщинам рекомендуется обсудить свой рацион с духовным наставником. Также послабления возможны для маленьких детей и пожилых людей. Кроме того, в некоторые дни поста разрешается рыба.
Во время Великого поста можно приготовить множество вкусных и сытных блюд. Вот несколько советов, которые помогут разнообразить ваше меню:
Используйте крупы, бобовые, грибы и семена для получения белка.
Готовьте различные виды пасты и соусы на основе овощей. Включайте в рацион больше орехов, семян и сухофруктов.
Используйте различные виды масел для приготовления пищи. Экспериментируйте с различными видами супов, включая супы-пюре и холодные супы.
Делитесь рецептами с родными и друзьями, пробуйте новые рецепты.
Важно помнить, что постное меню должно быть разнообразным и сбалансированным. Включив в свой рацион разнообразные овощи, крупы, бобовые и другие продукты, вы сможете обеспечить организм всеми необходимыми питательными веществами.
Надеемся, эти советы помогут вам разнообразить питание в Великий пост и сделать его вкусным и полезным. Если у вас есть свои любимые постные рецепты, делитесь ими!
