Обед пп - рецепты с фото

Куриный пирог

куриное филе, яйцо, клетчатки, помидор, перец болгарский, сыр, соль, специи

Ольга_консультант_по_питанию 🏃‍♂️

Запеканка из пикши с овощами

рыба, морковь, лук, яйца, молоко, сыр твердый, зелень укропа, петрушка, соль, перец, масло растительное

Ирина Горшкова

Запеканка из тортильи

пачкатортильи, фарш индейка, помидор, зелень, сметана, сыр, лук

Маша Малинина 🏃‍♂️

Паста с тунцом и цветной капустой

паста фузилли из цельнозерновой муки, консервированный тунец, капуста цветная, кунжутное масло

Виктория

Овощная запеканка с фаршем

фарш мясной нежирный, лук, кабачок, баклажан, помидор, сметана, зелень, соль, перец

Наталья

40 РЕЦЕПТОВ И ИДЕЙ

Овощи. Кабачки, перцы, баклажаны

Сборник рецептов из кабачков, перцев и баклажанов — это свежие идеи, насыщенные вкусом и аутентичностью. Легко, быстро и полезно.

Перейти

Тёртый веган пирог

овсяные хлопья, пшено сухое, рисовая мука, м подсластители, масло растительное, сода, соль, яблочный уксус, кокосовая стружка, ягода люба, лимонный сок, кукурузный крахмал, вода

Татьяна

Луковые вафли

нутовая мука, мука зеленой гречки, псилиум, семена льна, вода, лук зеленый

Татьяна

Паста с цветной капустой

капуста цветная, паста, чеснок, сыр твердый, масло оливковое, соль, перец черный молотый, перец жгучий

Лара М

Ленивые голубцы

капуста, куриное филе, булгур, лук, морковь, соль, перец, зелень, вода, кетчуп, сметана

Надия 🏃🏻‍♀️ 🏃‍♂️ 🌳

Горячий бутерброд

хлеб, творог в брекете, сыр, яйцо, зелень, соль, специи, грудка куриная, помидор

Надия 🏃🏻‍♀️ 🏃‍♂️ 🌳

XXL - Сэндвич 🥪

готовый хлеб, остатки любого мяса со вчерашнего ужина, обед . у меня стейки, овощи гриль, масло, сыр мягкий бри, кетчуп, майонез, соевый соус, соус шрирача, острота регулируйте по своему усмотрению, чеснок, зелень, оливковая трава, орегано, тимьян, базилик, соль, перец черный, приправы итальянская, масло оливковое, малиновый уксус

Alla Reisich

Запеканка из брюссельской капусты

капуста брюссельская, яйца, ряженки, соль, специи « томат, масло растительное, сыр

Екатерина Ларетус-Луканина