Стандартный
Премиум поиск
Котлеты из филе кур и овсянки с сыром
фарш куриный, овсянка, картофель, яйца, твер . сыра, соль спец, гол . лука, квашеный . капусты

Людмила Будник.(Блохина)

КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
8 /
🔒
Что это?
Рыбный суп с овсяными хлопьями
голова, хвост, плавники лосося, картофель, морковь, лук, овсяных хлопьев

Галина Баюк (Шустова)

КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
2 /
🔒
Пирог с тунцом
овсянка, брокколи, капуста цветная, яйца, овощи, тунец в собственном соку

Ann_schax

КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
5 /
🔒
Котлеты из овсянки с грибами
овсянка, вешенки, лук, морковь, чеснок, яйца, масло сливочное, перец черный молотый, соль, подсолнечное масло

Людмила

КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
13 /
🔒

УМНОЕ ПИТАНИЕ
Вкусно и полезно: средиземноморская диета для долголетия
Средиземноморская диета — признанный ВОЗ эталон здорового питания, включающий обилие овощей, фруктов, рыбы и оливкового масла и зелени при мягком ограничении мяса и сладостей.

Идеальный овсяноблин для идеального утра
яйца, овсянка, молоко, соль, перец

Ирина Гуменяк

КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
10 /
🔒
Овсяноблин
соль, овсянка, яйца, овощи, любителя, салат

Кристина

КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
11 /
🔒