1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Идеальный овсяноблин для идеального утра
Рецепт с фото пошаговый
Автор Ирина Гуменяк
Это один из моих самых любимых завтраков. Его можно есть как с овощами так и с фруктами .
10мминут
1-2 порции
1
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
*0 %
Калории216 
0 %
13 г
0 %
10 г
0 %
23 г
0 %
3 г
0 %
4 г
0 %
372 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Яйца 2
- Мелкой овсянки 3 ст. л.
- Молока 2-3 ст. л.
- Соль
- Перец
Шаги приготовления
4
человека планируют готовить
1
Яйца взбить как на омлет
2
Добавить молоко и овсянку
3
Дать постоять 5 минут чтобы овсянка набухла
4
Вылить все на сковороду и жарить под крышкой на медленном огне пока сверху не выпариться вся влага.
5
Перевернуть блин на другую сторону и поджарить ещё пару минут.
6
Подавать с овощами, фруктами или просто посыпать сыром и дать расплавится.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.97688
Эмоции 5
Подарите автору эмоцию!
2
0
1
2
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
Комментарии 1
)
